Wochenende-Auszeit mit Tai Chi (Teil 2) und Meditation
Die Übung von Tai Chi als fließende Bewegungsform und der Zen-Meditation als Sitzen in Versunkenheit beruhigt und harmonisiert unseren Körper und unseren Geist.
Stille und Bewegung bringen unser Leben in Einklang und stärken unser Selbstbewusstsein, schenken uns inneren Raum für Kreativität und Vitalität und verleihen uns innere Gelassenheit und Heiterkeit.
Eingeführt und geübt wird der zweite Teil der Kurzform (Yangs-STil) und die Schweigemeditation (20 Minuten-Einheiten)
Anreise: Freitag 06.11. - 17-18:00 Uhr
Abreise: Sonntag 08.11. - gegen 14:00 Uhr
Kosten € 250 (inkl. Übernachtung und Verpflegung)
Zusätzliche Preisinformation: € 250