Figurtraining (Fortgeschrittene)

Figurtraining (Fortgeschrittene)

Gezieltes effektives Ganzkörpertraining, das die Figur intensiv formt und strafft, die Fettverbrennung anregt und die Fitness steigert. Die Stunde richtet sich an alle, die schon Sporterfahrung haben. Mit viel Lebensfreude und Power zeigt die Trainerin, dass auch anstrengende Übungen Spaß machen können und das Selbstbewusstsein, die Körperhaltung und das Körpergefühl durch Bewegung verbessert werden können.