Qi Gong
Wir üben den kunstvollen Umgang mit Qi, das mit Lebensenergie interpretiert werden kann. Die Übungen aus dem chinesischen Gesundheits-Qi Gong fördern die Körperwahrnehmung, lösen Anspannungen, gleichen Emotionen aus und bewirken ein inneres zur-Ruhe-kommen.
Der Kurs ist für jede Altersgruppe geeignet. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Als besonders wohltuend wird Qi Gong von Menschen empfunden, die unter Anspannung stehen oder gesundheitliche Einschränkungen haben. Wir üben im Stehen und Sitzen. Menschen mit eingeschränkter Beweglichkeit können in ihrer bestmöglichen Position üben.
Hinweis: Weitere Informationen finden Sie unter:
https://www.sylviahoffmann.de/heilsames-intuitives-malen/