Ort: Arnstorf, Rathaus, Schulungsraum

Hier lernen Sie, wie Sie einen schlichten Adventskranz aus Naturmaterialien selbst binden - ohne Kitsch und Plastik.
Es stehen sowohl die Strohkränze, Bindedraht und Zweige (Nordmann- und Nobilistanne, Seidenkiefer und Eukalyptus) zur Verfügung.

Bringen Sie gerne eigene Materialien, Kerzen und Deko mit!

Ort: Theater an der Rott

Ort: Simbach, Inntal-Mittelschule, Klassenzimmer R110

Der Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich

Ort: Eggenfelden, Töpferwerkstatt "Steinbauer"

Sie arbeiten lieber mit den Händen als nur mit dem Kopf? In diesem Kurs erhalten Sie die Möglichkeit, den Werkstoff Ton zu erkunden, ganz ohne viel Aufwand.

Inhalt: <ul>
<li>3-stündiger Töpferkurs in Hebertsfelden</li>
<li>Betreuung bei der Herstellung eines Werkstückes in Modellier- bzw. Aufbautechnik</li>
<li>Material und Werkzeug vorhanden</li>
<li>Brennen der Werkstücke</li>
</ul>

Nachdem…

Ort: Theater an der Rott

Ort: Simbach, Inntal-Mittelschule, Küche

Von Beginn der Menschheit vor 2.5 Millionen Jahren bis vor 7000 Jahren haben sich die Menschen weitestgehend von essbaren Wildpflanzen ernährt.

Kochen mit essbaren Wildpflanzen.

Wir bereiten ein komplettes Menü mit essbaren Wildpflanzen zu.

Das Gericht wird vegetarisch sein, vegane Alternativen auf Wunsch.

Bitte mitbringen: Gesammelte Wildpflanzen und-früchte wenn möglich. Die Liste wird Ihnen bei…

Ort: Rossstall

Die niederbayerische 3 Städte Tour geht Ende November 2025 in eine neue Runde. Bei dem Austauschprojekt teilen sich drei Acts aus drei verschiedenen Städten Niederbayerns ein verlängertes Wochenende gemeinsam die Bühne und spielen je ein Konzert in einer namhaften Location ihrer Heimatstädte. Dieses Jahr mit dabei sind Landshut (Rocketclub), Eggenfelden/Gern (Roßstall) und Deggendorf (4You…

Ort: Prienbach, Schmiede Prienbach

Das Schmieden - genau: das manuelle Freiformschmieden - gehört zu den ältesten Handwerken der Menschheit. Glühendes Material wird in Form gebracht. Spielen Sie mit rohem Stahl. Erleben Sie wie daraus organisches, lebendiges Material wird. Die gewünschte Form des jeweiligen Werkstückes wird am Amboss erarbeitet. Sie bestimmen die Kreation eines perfekten Werkzeuges, das ein Teil von Ihnen selbst…

Ort: evangelisch-lutherische Kirche Eggenfelden

Es ist ein Treffen für Frauen jeder Herkunft und Kultur. Bei Getränken und Essen kommen wir ins Gespräch und lernen voneinander. Zu jedem Treffen gibt es ein Thema.

– Kinder können dabei sein. Ihr müsst selbst aufpassen.

– Bitte eigenes Geschirr mitbringen (Teller, Tasse, Besteck)

– Mitbring-Buffet – jede bringt etwas mit.

Ende ca. 11:30 Uhr

Ort: Eggenfelden, Altes Rathaus, vhs-Unterrichtsraum, 1. Stock

Wir erschaffen mit Techniken aus der Kunst- und Körpertherapie kleine Ruhe-Inseln im Alltag und schöpfen Kraft.

Kneten und formen, erstellen Collagen & Bilder, malen, zeichnen, wir experimentieren mit verschiedenen Ausdrucksformen, um unseren Gedanken und Gefühlen Raum und Gestalt zu verleihen.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, nur die Freude am Ausprobieren.

Ort: Schönau, Sonnendorf, Veranstaltungssaal

Dieser Kurs bietet Kindern einen ruhigen Raum zum Malen, Entspannen und Auftanken.

Durch kreative Prozesse, kleine Meditationen und Achtsamkeitsübungen lernen Sie ihre Gefühle wahrzunehmen und auszudrücken - ganz ohne Leistungsdruck.

Freies Malen stärkt Selbstvertrauen und fördert die emotionale Entwicklung.

Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Leitung: Anja Neugebauer, Kunstpädagogin und…

Ort: Theater an der Rott

Ort: Schloss Gern

Sonntägliches Boule für alle Interessenten.

Wenn Du keine Metallkugeln hast, kontaktiere mich vorher. Ich bringe dann welche mit. 

Ort: Eggenfelden, Altes Rathaus, vhs-Gymnastikraum, 2. Stock

Jeder kann Yoga im Rahmen seiner/ihrer Möglichkeiten praktizieren!
Sanft und behutsam erlernst du Schritt für Schritt die grundlegenden Asanas in der Tradition des Hatha-Yoga. Genau abgestimmt auf etwaige körperliche Einschränkungen oder Vorerkrankungen kann jede/r mit den passenden Abwandlungen oder Hilfsmitteln, wie Block, Kissen, Stuhl etc. den positiven und gesundheitsfördernden Effekt der…

Ort: Eggenfelden, Altes Rathaus, DIGI- und Senioren-Treff, 2. Stock

<b>Kursinhalte:</b> Medizin: KI in der Diagnostik, OP-Roboter & ethische Fragen; Militär: KI-gesteuerte Waffen & Autonomie von Kriegsmaschinen; Umwelt: KI zur Klimaforschung, Nachhaltigkeit & Risiken von KI-Rechenzentren; Offene Diskussion: Wo braucht es klare Regulierungen?


<b>Nach der Anmeldung ist optional die Teilnahme an der Whats-App-Gruppe "Die digitalen Senioren" möglich.</b>

Ort: Simbach, VHS Simbach, Vortragsraum

Qigong ist Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und wird zur Vorbeugung von Krankheiten, zur Kräftigung der Muskulatur und zur Entspannung des ganzen Organismus praktiziert. Geübt wird überwiegend im Stehen und Sitzen. Energie auftanken - seine innere Ruhe finden, um den Anforderungen des Tages gewachsen zu sein. Qigong sind heilsame, wohltuende energetische Übungen, die auf den…

Ort: Simbach, VHS Simbach, Vortragsraum

Qigong ist Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und wird zur Vorbeugung von Krankheiten, zur Kräftigung der Muskulatur und zur Entspannung des ganzen Organismus praktiziert. Geübt wird überwiegend im Stehen und Sitzen. Energie auftanken - seine innere Ruhe finden, um den Anforderungen des Tages gewachsen zu sein. Qigong sind heilsame, wohltuende energetische Übungen, die auf den…

Ort: Eggenfelden, Altes Rathaus, vhs-Gymnastikraum, 2. Stock

Im Mittelpunkt stehen achtsame Körper-, Atem- und Entspannungsübungen in der Tradition des integralen Hatha-Yoga. Sanft und körperfreundlich wirst Du in meditative aber auch kraftvolle Übungen geführt, die Dich auf angenehme Weise fordern. Das Zusammenspiel von Atemfluss und Körperübungen lässt Raum entstehen, sich ganz nach Innen auszurichten, ruhig, zentriert und frei von jedem Ehrgeiz. So…

Ort: Arnstorf, Mittelschule, Schulküche

Winterzeit ist Plätzchenzeit. Kaum jemand kann im Advent an einer Schale Plätzchen vorbeigehen, ohne zu naschen!
Wenn da bloß der raffinierte Zucker nicht wäre....
Genau diesen wollen wir in diesem Kurs vermeiden und Alternativen zum Süßen kennenlernen.
Viele Leckerli kokmmen ganz neu daher, schmecken aber trotzdem wunderbar nach Weihnachten und versüßen das Warten auf das Christkind!

Ort: Gangkofen, Schulzentrum, Schulküche

Oft muss es schnell gehen und am besten soll es auch noch schmecken! Viele kennen das Gefühl und im Grunde kocht man dann immer das Gleiche! Wer einmal etwas Neues ausprobieren möchte und gerne lecker, frisch und gesund isst, ist hier genau richtig!

Ort: Oberwirt Gern - Kellergewölbe

RECHTLICHE FRAGEN BEI FERIEN- UND FREIZEITPROGRAMMEN

Jugendleiter übernehmen große Verantwortung für „ihre“ Kinder und Jugendlichen in Gruppenstunden, Trainings, bei Veranstaltungen und Aktionen sowie beim Ferienprogramm. Aber was ist, wenn doch einmal etwas passiert?
Wer haftet bei Schäden und was muss man beachten, damit man im Schadensfall abgesichert ist? Zu diesen Fragen will diese…

Ort: Eggenfelden, Altes Rathaus, vhs-Gymnastikraum, 2. Stock

Im Mittelpunkt stehen achtsame Körper-, Atem- und Entspannungsübungen in der Tradition des integralen Hatha-Yoga. Sanft und körperfreundlich wirst Du in meditative aber auch kraftvolle Übungen geführt, die Dich auf angenehme Weise fordern. Das Zusammenspiel von Atemfluss und Körperübungen lässt Raum entstehen, sich ganz nach Innen auszurichten, ruhig, zentriert und frei von jedem Ehrgeiz. So…

Ort: Eggenfelden, Heilpädagogisches Zentrum, Turnhalle

Das erste und einzige Tanz-Workout ohne Choreografien! Noch nie war es so einfach einem Bewegungsablauf zu folgen - ohne Schrittfolgen zu lernen, ohne hinterher zu stolpern...
Mitreißende Musik unterschiedlichster Stilrichtungen trägt dich durch diese Stunde, in der du Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination umfassend trainierst. Energievoll und lebendig spürst du dich im Einklang von…

Ort: Simbach, Inntal-Mittelschule, Küche

Thailändisch kochen für alle

Sie lieben die exotische Küche und wollten schon immer einmal zu Hause kochen, was Sie sonst nur im Restaurant essen?! Sehen Sie, wie einfach es sein kann, die thailändische Küche zu Hause selbst zuzubereiten. Nach einer kurzen Einführung, mit den wichtigsten Unterschieden zur heimischen Küche, tasten wir uns an die ersten Gerichte heran. Sie haben schon einmal einen…

Ort: Arnstorf, Mittelschule, Schulküche

Oft muss es schnell gehen und am besten soll es auch noch schmecken!
Viele kennen das Gefühl und im Grunde kocht man dann immer das Gleiche.
Wer einmal etwas Neues ausprobieren möchte und gerne lecker, frisch und gesund isst, ist hier genau richtig.

Ort: Arnstorf, VHS Raum 3

Es gibt unzählige Möglichkeiten, sich zu entspannen. Aber welche ist genau die Richtige für mich?

In diesem entspannten Workshop zeigt Ihnen Tamara Schwarzhuber, welche unterschiedlichen Methoden es zur Entspannung gibt, und wie sie angewendet werden.

Natürlich kommt auch die Durchführung von praktischen Entspannungsübungen dazwischen nicht zu kurz.

Im Anschluss haben Sie viele Möglichkeiten an…

Ort: Eggenfelden, Heilpädagogisches Zentrum, Turnhalle

Das erste und einzige Tanz-Workout ohne Choreografien! Noch nie war es so einfach einem Bewegungsablauf zu folgen - ohne Schrittfolgen zu lernen, ohne hinterher zu stolpern...
Mitreißende Musik unterschiedlichster Stilrichtungen trägt dich durch diese Stunde, in der du Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination umfassend trainierst. Energievoll und lebendig spürst du dich im Einklang von…

Ort: Gangkofen, Naturheilpraxis Fißlinger

In diesem Kurs werden Entspannungsübungen (unter anderem aus dem Autogenen Training) gemacht, um insbesondere den Körper zu entspannen. Zusätzlich werden Elemente aus der Meditation (Mantra hören / Mantra singen) oder Phantasiereisen verwendet, damit Ruhe in die Gedanken kommt. "Ruhe und Stille" lassen einem die innere Kraftquelle wieder spüren.