Sa, 19.09.2026 09:30 Uhr
Ehrenamt im Aufbruch: Zukunft gestalten
Veranstalter: Freiwilligenagentur pack ma's - Rottal-Inn , 94424 Arnstorf
Ort: Gotischer Kasten
Am 19. September 2026 von 9:30 bis 14:30 Uhr lädt die Freiwilligenagentur pack ma's der Hans Lindner Stiftung in Kooperation mit dem Landratsamt Rottal-Inn in die Schlossökonomie Gern (Gotischer Kasten Eggenfelden) ein. Erleben Sie einen Tag voller Inspiration, praxisnaher Tipps und echten Austauschs.
Das erwartet Sie – Ihre Vorteile auf einen Blick:
So, 20.09.2026 10:00 Uhr
Veranstalter: Freiwillige Feuerwehr Stadt Eggenfelden e.V. , 84307 Eggenfelden
Ort: Herbstfest der Feuerwehr Eggenfelden
Mo, 21.09.2026 08:20 Uhr
BODEGA moves® & Functional Flows
Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden
Ort: Eggenfelden, Tanzschule Linsmeier
Starte energiegeladen in den Tag mit kraftvollen Yoga und mobilisierenden Functional Flows. BODEGA moves und Functional Flows sind ein funktionales Ganzkörpertraining, die Body-Workout-Elemente mit kraftvollen Power-Yoga-Übungen kombinieren. Sie sind darauf ausgelegt, die Muskulatur zu kräftigen, die Beweglichkeit zu verbessern und durch eine Mischung aus Kraft, Ausdauer und Balance den Körper zu…
Mo, 21.09.2026 09:00 Uhr
Italienisch Lektüre und Konversation A2 Neueinsteiger herzlich willkommen!
Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden
Ort: Eggenfelden, Altes Rathaus, vhs-Unterrichtsraum, 1. Stock
In diesem Kurs werden wir eine Lektüre (Niveau A2) lesen und spielerisch das Sprachniveau erweitern!
Mo, 21.09.2026 09:30 Uhr
Orientalischer Tanz am Vormittag
Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden
Ort: Arnstorf, Kulturzentrum
Bauchtanz ist Tanz aus der Mitte, dem Energiezentrum unseres Körpers. Einfühlsame Bewegungen nach orientalischer Musik, in der das ganze Spektrum menschlicher Emotionen und Temperamente enthalten ist. Der orientalische Tanz ist für jede Frau geeignet, unabhängig von Alter und Figur!
Mo, 21.09.2026 10:45 Uhr
Italienisch Aufbaustufe A2 Neueinsteiger herzlich willkommen!
Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden
Ort: Eggenfelden, Altes Rathaus, vhs-Unterrichtsraum, 1. Stock
In diesem Kurs werden die Teilnehmer mit vielen Wiederholungen unterrichtet.
Mo, 21.09.2026 15:00 Uhr
MAKE-UP (Teil II) - Augen, Brauen, Lippen Dein Look mit Ausdruck
Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden
Ort: Eggenfelden, Altes Rathaus, DIGI- und Senioren-Treff, 2. Stock
KURSINHALT:
Vertiefe deine Make-up Kenntnisse und setze gezielte Akzente. Lerne, deine Augenform optimal zu betonen, auszugleichen und zu formen. Wir beschäftigen uns damit, die Augenbrauen zielgerichtet zu gestalten und Lippen passend in Szene zu setzen. Für einen individuellen Look - von natürlich bis ausdrucksstark.
VORKENNTNISSE:
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Ein grundlegendes…
Mo, 21.09.2026 17:00 Uhr
"Große Kaiser Roms" - Leben, Leistung und Wirkung Von Marc Aurel bis zum Ende der Antike
Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden
Ort: Eggenfelden, Altes Rathaus, vhs-Unterrichtsraum, 1. Stock
In diesem Seminar werden folgende Inhalte behandelt:
Mo, 21.09.2026 17:45 Uhr
Sanfte Gymnastik - AUCH FÜR MÄNNER Das Fitnessprogramm für Körperform und Haltung
Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden
Ort: Gangkofen, Schulzentrum, Turnhalle
Mit ansprechender Musik bringen wir uns in Schwung und lockern den Körper von Kopf bis Fuß. Für Gymnastikübungen gehen wir auf die Matte und werden abwechselnd kräftigen, mobilisieren und dehnen. Abschließend runden verschiedene Entspannungsmöglichkeiten das Programm ab.
Mo, 21.09.2026 18:00 Uhr
"Kreatives Schneidern" (Anfängerkurs)
Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden
Ort: Eggenfelden, Berufsschule, Raum 14, 1. Stock
Verwirklichen Sie in diesem Kurs unter professioneller Anleitung entweder Ihre eigenen kreativen Ideen (Kleider, Accessoires, Dekorationen und vieles mehr) oder verändern / reparieren Sie vorhandene Kleidungsstücke, um diese beispielsweise optisch anzupassen.
Weitere Einzelheiten zur Kursdurchführung werden im Rahmen einer kostenlosen Infoveranstaltung (Kursnummer 262-R2J04) von der Kursleiterin…
Mo, 21.09.2026 18:15 Uhr
Line Dance Einsteigerkurs Für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse geeignet
Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden
Ort: Gangkofen, Schulzentrum, Aula
Line Dance ist eine Stilrichtung des Country- und Westerntanzes, eine Art "Formationstanz" mit festgelegten Schrittfolgen, die sich regelmäßig wiederholen. Die Tänze unterschiedlicher Schwierigkeitsgrade werden immer erst ohne Musik eingeübt, dann mit sich steigerndem Tempo zur Musik gut trainiert. Ein Tanzpartner ist nicht erforderlich, da in der Gruppe getanzt wird. Übungsmaterial für „daheim…
Mo, 21.09.2026 18:30 Uhr
Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden
Ort: Eggenfelden, Berufsschule, Raum 04, Erdgeschoss
Mo, 21.09.2026 18:30 Uhr
Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden
Ort: Eggenfelden, Karl-von-Closen-Gymnasium, Turnhalle
Mo, 21.09.2026 19:00 Uhr
Einsteigerkurs Discofox Tanzkurs für Paare & Singles
Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden
Ort: Wurmannsquick, Grund- und Mittelschule, Aula
Discofox ist ein Foxtrott mit offenen Figuren, der auf (fast) alle Arten von 2/4- und 4/4-Takt-Musik getanzt werden kann. Das Schrittmuster ist extrem einfach. Kennzeichnend für den Discofox sind die vielfältigen "Wickelfiguren", die den Tanz sehr abwechslungsreich und interessant machen. Der Discofox ist in den letzten Jahren zum beliebtesten Modetanz avanciert und wird überall gerne gespielt und…
Mo, 21.09.2026 19:00 Uhr
Entspannungskurs "Progressive Muskelentspannung" (PMR) Präventionskurs ZPP
Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden
Ort: Roßbach, Rathaus
Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen, verschiedene Techniken zur Stressreduktion und körperlichen Entspannung durch Meditation und Übungen zur Mobilisation des Bewegungs- und Nervensystems durch Jacqueline, ausgebildete Physiotherapeutin und medizinische Trainingstherapeutin, B.sc.
Präventionskurs: ZPP-Zertifiziert nach § 20 und bezuschusst durch gesetzliche Krankenkassen
Mo, 21.09.2026 19:00 Uhr
Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden
Ort: Eggenfelden, Caritas Altenheim St. Nikolaus
Mo, 21.09.2026 19:00 Uhr
Qigong - Anfänger und Fortgeschrittene Kräfte sammeln - Immunsystem stärken
Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden
Ort: Gangkofen, Schulzentrum
Qigong beinhaltet Bewegungs-, Atem- und Dehnübungen, die Sie überall und ohne Hilfsmittel ausüben können. Sie entsprechen in hohem Maß unserem heutigen Bedürfnis nach ausgleichender Bewegung in Verbindung mit Entspannung und Meditation. Achtsamkeitsübungen sind fester Bestandteil der Methode.
Mo, 21.09.2026 19:00 Uhr
Fit und beweglich - AUCH FÜR MÄNNER
Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden
Ort: Gangkofen, Schulzentrum, Turnhalle
Der Kurs bietet ein abwechslungsreiches Programm zur Verbesserung von Kondition, Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Die Stunde teilt sich auf in 20 % Konditionstraining, 50 % Übungen zur Figurformung & Muskelkräftigung und 30 % Stretching, Körperbewusstsein & Entspannung. Diese runde Stunde ist auch gut für Fitness-(Wieder-)Einsteiger geeignet.
Mo, 21.09.2026 19:15 Uhr
Line Dance für Fortgeschrittene Für die Kursteilnahme sind Vorkenntnisse erforderlich
Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden
Ort: Gangkofen, Schulzentrum, Aula
Line Dance für "Fortgeschrittene" - in diesem Kurs werden die erlernten Tänze (aus den Einsteigerkursen) wiederholt und neue Tänze dazu erlernt. Die Stilrichtung sind die des Country- und Westerntanzes, wobei es auch zu aktuellen Musikrichtungen Tänze geben wird. Die Choreographien haben steigernde Schwierigkeitsgrade und werden, wie gewohnt, immer erst ohne Musik eingeübt.
Mo, 21.09.2026 19:30 Uhr
Ganzheitliches Yoga Für Anfänger und Fortgeschrittene
Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden
Ort: Eggenfelden, Altes Rathaus, vhs-Gymnastikraum, 2. Stock
Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg in Form von Körper-, Atem-, Entspannungsübungen und Meditation. Yoga führt zu mehr Ruhe, Gelassenheit, geistiger und körperlicher Fitness. Ein hoher Stellenwert liegt in der Schulung der Achtsamkeit und Stärkung der Eigenverantwortung. Offenheit für neue Erfahrungen ist für die Kursteilnahme empfehlenswert!
Mo, 21.09.2026 19:30 Uhr
Ganzheitliches Yoga Für Anfänger und Fortgeschrittene
Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden
Ort: Massing, Yoga-Studio Bauer
Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg in Form von Körper-, Atem-, Entspannungsübungen und Meditation. Yoga führt zu mehr Ruhe, Gelassenheit, geistiger und körperlicher Fitness. Ein hoher Stellenwert liegt in der Schulung der Achtsamkeit und Stärkung der Eigenverantwortung. Offenheit für neue Erfahrungen ist für die Kursteilnahme empfehlenswert!
Mo, 21.09.2026 19:45 Uhr
Italienisch Aufbaustufe A1/A2 - 5. Semester Neueinsteiger herzlich willkommen!
Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden
Ort: Eggenfelden, Altes Rathaus, vhs-Unterrichtsraum, 1. Stock
Mo, 21.09.2026 20:00 Uhr
Arabisch Grundstufe A1 Für Teilnehmer ohne oder mit sehr geringen Vorkenntnissen
Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden
Ort: Eggenfelden, Berufsschule, Raum 04, Erdgeschoss
Die arabische Sprache ist ein Schlüssel zur arabischen Welt. Dieser Kurs ermöglicht Ihnen nicht nur den Einstieg in eine fremde Sprache, sondern auch einen Einblick in eine fremde Kultur. Es werden grammatikalische Grundstrukturen sowie einfache Dialoge und Redewendungen vermittelt.
Mo, 21.09.2026 20:15 Uhr
Grundkurs Gesellschaftstänze Tanzkurs für Paare & Singles
Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden
Ort: Wurmannsquick, Grund- und Mittelschule, Aula
Von den wichtigsten Gesellschaftstänzen (Langsamer Walzer, Wiener Walzer, Foxtrott, Rumba, Cha-Cha-Cha, Boogie (Jive) und Disco-Fox) werden nicht nur die Grundschritte, sondern auch abwechslungsreiche Figuren und Kombinationen erlernt. Neben dem Einüben von Schritten und Figuren stehen der Spaß und die Freude am Tanzen im Vordergrund!
Di, 22.09.2026 14:00 Uhr
Seniorenbegegnungszentrum - Alles rund ums Älterwerden
Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden
Ort: Arnstorf, Zentrum für Familien und Senioren
Mit dem Seniorenbegegnungszentrum hat der Seniorenbeirat einen Ort der Begegnung geschaffen, an dem sich die älteren Bürgerinnen und Bürger ungezwungen treffen können.
Das jeweils aktuelle Programm liegt im Rathaus und im SBZ am Marktplatz 3 auf sowie im Programm der VHS. Tage, an denen kein Programm stattfindet können Sie nach Belieben mit Aktivitäten füllen. In einem Spieleregal finden Sie…
Di, 22.09.2026 16:00 Uhr
Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden
Ort: Gangkofen, Schulzentrum, Turnhalle
Eltern und ihre Kinder entdecken dabei spielerisch die Welt der Bewegung.In unseren Turnstunden wollen wir gemeinsam im Umgang mit verschiedenen Spielmaterialien und Turngeräten die Kreativität der Kinder fördern und Freude an der Bewegung vermitteln. Die Eltern sind in den Stundenablauf aktiv eingebunden und haben Gelegenheit, sich intensiv mit den Kindern zu beschäftigen und gemeinsame Erfahrung…
Di, 22.09.2026 17:00 Uhr
Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden
Ort: Gangkofen, Schulzentrum, Turnhalle
Eltern und ihre Kinder entdecken dabei spielerisch die Welt der Bewegung.In unseren Turnstunden wollen wir gemeinsam im Umgang mit verschiedenen Spielmaterialien und Turngeräten die Kreativität der Kinder fördern und Freude an der Bewegung vermitteln. Die Eltern sind in den Stundenablauf aktiv eingebunden und haben Gelegenheit, sich intensiv mit den Kindern zu beschäftigen und gemeinsame Erfahrung…
Di, 22.09.2026 18:00 Uhr
Dekorative Keramik frei Gestalten und Töpfern
Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden
Ort: Arnstorf, Töpferatelier Nusser
Unter fachkundiger Anleitung können verschiedene dekorative Keramiken für das eigene Zuhause und für den Garten getöpfert werden.
Egal ob Pflanzgefäße, Vogeltränken, Gartenstelen, Tiere, Figuren oder Futterhäuschen: Den Teilnehmenden ist es freigestellt, welches Objekt sie fertigen möchten.
Achtung: Keine Möglichkeit zur Anfertigung von Gebrauchsgeschirr
Die Materialkosten und die Kosten für den…
Di, 22.09.2026 18:00 Uhr
Deutsch als Fremdsprache - Grundstufe A1 Für Teilnehmer mit sehr geringen Vorkenntnissen
Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden
Ort: Eggenfelden, Berufsschule, Raum 04, Erdgeschoss
Di, 22.09.2026 18:00 Uhr
Französisch Grundstufe A1 - 1. Semester Keine Vorkenntnisse erforderlich!
Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden
Ort: Eggenfelden, Altes Rathaus, vhs-Unterrichtsraum, 1. Stock
Di, 22.09.2026 18:00 Uhr
Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden
Ort: Massing, Mehrzweckraum Turnhalle
Du willst mit Deinem Training Beweglichkeit und Kraftübungen unter einen Hut bringen? Und dabei Körper und Geist ganzheitlich miteinbeziehen? Dann ist Pilates die Sportart deiner Wahl! Pilates ist ein Ganzkörpertraining basierend auf Dehnungs- und Kraftübungen. Durch statische Halteübungen, koordinierte Bewegungsabläufe und eine durchgehende Körperspannung werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig…
Di, 22.09.2026 18:30 Uhr
Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden
Ort: Arnstorf, VHS Raum 1
Mit viel Freude wiederholen wir etwas Grammatik, erweitern den Wortschatz, lesen Texte, machen Spiele und üben das Sprechen!
Di, 22.09.2026 18:30 Uhr
Tanz und Bewegung mit südländischer Musik Für "aktive" Erwachsene
Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden
Ort: Gangkofen, Schulzentrum, Spiegelsaal
Wir bieten ein Tanz- und Bewegungsprogramm, mit dem wir auf einfache Art Spaß haben und unsere Körper lockern. Mit stimmungsvoller, südländischer Musik und einfachen Schrittfolgen tanzen wir fröhlich nebeneinander. Auf angenehme Weise trainieren wir Herz- und Kreislauf, Muskeln, Beweglichkeit und Gleichgewicht mit geringer Intensität. Ausrüstung oder ein Tanzpartner werden nicht gebraucht.
Di, 22.09.2026 19:00 Uhr
Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden
Ort: Arnstorf, Kulturzentrum
Bauchtanz ist Tanz aus der Mitte, dem Energiezentrum unseres Körpers. Einfühlsame Bewegungen nach orientalischer Musik, in der das ganze Spektrum menschlicher Emotionen und Temperamente enthalten ist. Der orientalische Tanz ist für jede Frau geeignet, unabhängig von Alter und Figur!
Di, 22.09.2026 19:30 Uhr
Ganzheitliches Yoga Für Anfänger und Fortgeschrittene
Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden
Ort: Massing, Yoga-Studio Bauer
Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg in Form von Körper-, Atem-, Entspannungsübungen und Meditation. Yoga führt zu mehr Ruhe, Gelassenheit, geistiger und körperlicher Fitness. Ein hoher Stellenwert liegt in der Schulung der Achtsamkeit und Stärkung der Eigenverantwortung. Offenheit für neue Erfahrungen ist für die Kursteilnahme empfehlenswert!
Di, 22.09.2026 19:30 Uhr
Ganzheitliches Yoga für Anfänger
Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden
Ort: Gangkofen, Schulzentrum
Dieser Yoga-Kurs verbindet Körperhaltungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation. Der Ausgleich zu unseren täglichen Bewegungen und das Beruhigen der Gedanken sorgen für ein höheres Wohlbefinden, Gesundheit und innere Ruhe.
Yoga ist ein Werkzeug für ein bewussteres, entschleunigteres Leben, das sich auch in den Alltag integrieren lässt.
Tu dir was Gutes und nimm dir Zeit für dich.
Mi, 23.09.2026 18:00 Uhr
Line Dance Anfängerkurs Keine Vorkenntnisse erforderlich
Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden
Ort: Wurmannsquick, Alte Schule, Bürgertreff
Line Dance ist die perfekte Mischung aus Bewegung, Musik und guter Laune. Getanzt wird in Reihen zu Country, Pop, Lationo oder aktueller Musik– ganz ohne Partner. Die leicht erlernbaren Schrittfolgen fördern Koordination, Balance, Rhythmusgefühl, Merkfähigkeit und Konzentration und bieten gleichzeitig ein leichtes Ausdauertraining.
In diesem Kurs lernen die Teilnehmenden grundlegende Schritte,…
Mi, 23.09.2026 18:30 Uhr
Ganzheitliches Yoga Für Anfänger und Fortgeschrittene
Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden
Ort: Eggenfelden, Praxis DiaLog
Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg in Form von Körper-, Atem-, Entspannungsübungen und Meditation. Yoga führt zu mehr Ruhe, Gelassenheit, geistiger und körperlicher Fitness. Ein hoher Stellenwert liegt in der Schulung der Achtsamkeit und Stärkung der Eigenverantwortung. Offenheit für neue Erfahrungen ist für die Kursteilnahme empfehlenswert!
Mi, 23.09.2026 18:30 Uhr
Ganzheitliches Yoga Für Anfänger und Fortgeschrittene
Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden
Ort: Massing, Yoga-Studio Bauer
Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg in Form von Körper-, Atem-, Entspannungsübungen und Meditation. Yoga führt zu mehr Ruhe, Gelassenheit, geistiger und körperlicher Fitness. Ein hoher Stellenwert liegt in der Schulung der Achtsamkeit und Stärkung der Eigenverantwortung. Offenheit für neue Erfahrungen ist für die Kursteilnahme empfehlenswert!
Mi, 23.09.2026 19:00 Uhr
"Kreatives Schneidern" (Fortgeschrittene)
Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden
Ort: Eggenfelden, Berufsschule, Raum 14, 1. Stock
Verwirklichen Sie in diesem Kurs unter professioneller Anleitung entweder Ihre eigenen kreativen Ideen (Kleider, Accessoires, Dekorationen und vieles mehr) oder verändern - reparieren Sie vorhandene Kleidungsstücke, um diese beispielsweise optisch anzupassen.
Weitere Einzelheiten zur Kursdurchführung werden im Rahmen einer kostenlosen Infoveranstaltung (Kursnummer 262-R2J04) von der Kursleiterin…
Mi, 23.09.2026 19:00 Uhr
Qigong für Frauen - entspannt und stark für Frauen im jedem Alter Präventionskurs der ZPP
Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden
Ort: Eggenfelden, Altes Rathaus, vhs-Gymnastikraum, 2. Stock
Es gibt schon seit langer Zeit bewährte Übungen, die Frauen jeden Alters helfen, zu entspannen und sich in den verschiedenen Lebensphasen im weiblichen Körper wohl zu fühlen. Diese Übugen im Stehen und Sitzen sind leicht zu erlernen und überzeugend in der Wirkung.
Die Kursleiterin, Luise Wagner, ist Physiotherapeutin sowie zertifizierte Qigong-Lehrerin und unterrichtet seit über 30 Jahren Qigong.…
Do, 24.09.2026 17:30 Uhr
Sanftes Yoga Ganzheitliches Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden
Ort: Massing, Yoga-Studio Bauer
Dieser Yoga-Kurs ist durch seine "sanfte" Ausgestaltung auch für Senioren und Menschen mit gesundheitlichen Beschwerden (z.B. Bluthochdruck) geeignet.
Do, 24.09.2026 18:00 Uhr
Line Dance für Fortgeschrittene Für die Teilnahme sind Vorkenntnisse erforderlich
Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden
Ort: Eggenfelden, Kampfsportschule Bernauer, 2. Stock
Line Dance für "Fortgeschrittene" - in diesem Kurs werden die erlernten Tänze (aus den Einsteigerkursen) wiederholt und neue Tänze dazu erlernt. Die Stilrichtung sind die des Country- und Westerntanzes, wobei es auch zu aktuellen Musikrichtungen Tänze geben wird. Die Choreographien haben steigernde Schwierigkeitsgrade und werden, wie gewohnt, immer erst ohne Musik eingeübt.
Do, 24.09.2026 18:00 Uhr
Deutsch als Fremdsprache - Aufbaukurs A2 Vertiefungs- und Intensivierungskurs
Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden
Ort: Eggenfelden, Berufsschule, Raum 04, Erdgeschoss
Do, 24.09.2026 18:30 Uhr
Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden
Ort: Arnstorf, VHS Raum 1
Schlafprobleme können viele Ursachen haben und wirken sich stark auf das Wohlbefinden aus. In diesem Vortrag lernen Sie, wie Sie Ihren Schlaf auf natürliche Weise verbessern können.
Vorgestellt werden bewährte Heilpflanzen, ausgewählte Mikronährstoffe und einfache Abendroutinen, die zur Ruhe führen.
Ziel ist es, wieder leicht einzuschlafen und erholter aufzuwachen.
Do, 24.09.2026 18:30 Uhr
Handpan Basis Workshop Für Anfänger, ohne Vorkenntnisse
Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden
Ort: Arnstorf, Kulturzentrum
In diesem speziellen Handpan Anfänger Workshop haben Sie die Möglichkeit, spielerisch und mit viel Spaß eine einzigartige "OM Handpan" in 432 Hz kennenzulernen und zu spielen.
Die "OM Handpans" sind die bei weitem beliebtesten Handpans im Bereich der Entspannung und Meditation.
Die leichtesten Berührungen des mittleren Doms und der umgebenden Tonfelder der Handpan erzeugen eine wundervoll klingende…
Do, 24.09.2026 18:30 Uhr
Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden
Ort: Onlineseminar (vhs Rottal-Inn West)
Sie vertiefen nun Ihre Grundkenntnisse und lernen, sich in vielen typischen Sprachsituationen des täglichen Lebens auf Französisch auszudrücken. Außerdem üben Sie das flüssigere Lesen und Schreiben. Verwendet wird das Lehrbuch "On y va!" und die Lektüre "Danger de mort et autres contes et nouvelles".
Bitte beachten: Der Kurs findet ausschließlich als Onlineseminar via ZOOM statt. Die entsprechenden…
Do, 24.09.2026 18:30 Uhr
Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden
Ort: Gangkofen, Schulzentrum
Du willst mit Deinem Training Beweglichkeit und Kraftübungen unter einen Hut bringen? Und dabei Körper und Geist ganzheitlich miteinbeziehen? Dann ist Pilates die Sportart deiner Wahl! Pilates ist ein Ganzkörpertraining basierend auf Dehnungs- und Kraftübungen. Durch statische Halteübungen, koordinierte Bewegungsabläufe und eine durchgehende Körperspannung werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig…
Do, 24.09.2026 18:30 Uhr
Functional Training "Gesundheitssport" für Frauen und Männer
Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden
Ort: Eggenfelden, Altes Rathaus, DIGI- und Senioren-Treff, 2. Stock
Der große Vorteil von funktionellem Training ist, dass es alle Konditionsfaktoren gleichermaßen verbessert: Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination. Funktionell bedeutet zweckmäßig. Es umfasst komplexe Bewegungsabläufe wie z.B. Liegestütze, Rücken- und Bauchmuskelübungen, Plank-Variationen und Ausfallschritte, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen…
Do, 24.09.2026 19:00 Uhr
Herbstversammlung Imkerkreisverband Rottal-Inn
Teilnehmer: Imkerverein Dietersburg e.V. , 84378 Dietersburg
Ort: Gasthaus Lettl in Eggenfelden
Besuch Kreisherbstversammlung
Referent: Franz Vollmeier, Gasthaus Lettl in Eggenfelden
Do, 24.09.2026 19:00 Uhr
"La dolce vita" (Kochkurs) Wir kochen ein italienisches Menü
Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden
Ort: Falkenberg, Grundschule, Schulküche
In diesem Kochkurs stehen folgende Gerichte/Speisen auf dem Programm:
Do, 24.09.2026 19:15 Uhr
Line Dance Einsteigerkurs Für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse geeignet
Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden
Ort: Eggenfelden, Kampfsportschule Bernauer, 2. Stock
Line Dance ist eine Stilrichtung des Country- und Westerntanzes, eine Art "Formationstanz" mit festgelegten Schrittfolgen, die sich regelmäßig wiederholen. Die Tänze unterschiedlicher Schwierigkeitsgrade werden immer erst ohne Musik eingeübt, dann mit sich steigerndem Tempo zur Musik gut trainiert. Ein Tanzpartner ist nicht erforderlich, da in der Gruppe getanzt wird. Übungsmaterial für „daheim…
Do, 24.09.2026 19:30 Uhr
Yoga-Intensiv Ganzheitliches und dynamisches Energietraining
Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden
Ort: Massing, Yoga-Studio Bauer
Yoga-Intensiv ist ein anspruchsvolles und vollständiges Training für die Entwicklung von Ausdauer, Stärke und Flexibilität. Yoga-Intensiv ist auch für Sportler zur Verletzungsprophylaxe geeignet.
Do, 24.09.2026 20:30 Uhr
Online: Französisch Konversation: "Plaisir de lire" (Onlineseminar)
Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden
Ort: Onlineseminar (vhs Rottal-Inn West)
"Nous travaillerons sur des extraits de romans, contes, poésies,...!"
Bitte beachten: Der Kurs findet ausschließlich als Onlineseminar via ZOOM statt. Die entsprechenden Zugangsdaten und weitere Anweisungen erhalten Sie vor dem Kursstart von der vhs-Geschäftsstelle Eggenfelden.
Fr, 25.09.2026 08:30 Uhr
Ganzheitliches Yoga Für Anfänger und Fortgeschrittene
Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden
Ort: Massing, Yoga-Studio Bauer
Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg in Form von Körper-, Atem-, Entspannungsübungen und Meditation. Yoga führt zu mehr Ruhe, Gelassenheit, geistiger und körperlicher Fitness. Ein hoher Stellenwert liegt in der Schulung der Achtsamkeit und Stärkung der Eigenverantwortung. Offenheit für neue Erfahrungen ist für die Kursteilnahme empfehlenswert!
Fr, 25.09.2026 14:00 Uhr
Wochenend Retreat - ein Wochenende der Stille & Achtsamkeit
Veranstalter: A.S.A.M. Klosterverein e.V. , 84307 Eggenfelden
Ort: Ehem. Franziskanerkloster
Ein Wochenende der Stille & Achtsamkeit
Termin: 25.-27.09.2026
3 TAGE
Retreat Leitung: Ingrid Berger (Deutsches Fachzentrum für Achtsamkeit DFME)
Kursgebühr: € 350
Verpflegung und Übernachtung: € 168
Weiter Infos und Anmeldung bitte unter:
https://dfme-achtsamkeit.com/wochenend-retreat/
A…
Sa, 26.09.2026 09:00 Uhr
Messe Berufswahl Rottal-Inn 2026
Veranstalter: MDSYSTEC GmbH , 84335 Mitterskirchen
Ort: Rottgauhalle in Eggenfelden
Die Berufswahl Rottal-Inn ist eine regionale Ausbildungsmesse. Hier stellen nur Unternehmen aus dem Landkreis Rottal-Inn und weiterführende Schulen aus. Die Zielgruppe sind alle Schüler aus dem Landkreis, die sich für eine Ausbildung oder ein Studium interessieren.
Wir freuen uns, wenn Du uns besuchst.
Sa, 26.09.2026 10:00 Uhr
Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden
Ort: Eggenfelden, Altes Rathaus, vhs-Unterrichtsraum, 1. Stock
Viele Worte sind durch unsere Lebensprägungen negativ belegt und rauben uns durch diese „Schwere“ unsere Lebenskraft für ein aktives und erfolgreiches Handeln. Diese sogenannten „Stressworte“ können für Jeden unterschiedlich sein.
Im Unterbewusstsein/Gehirn speichert die Sprache körperliche und seelische Erfahrungen ab und codiert alles zusammen. Manchmal genügt ein einziges Wort, um…
Sa, 26.09.2026 10:00 Uhr
Entspannungsworkshop Neue Wege zu mehr Ruhe und Ausgeglichenheit
Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden
Ort: Arnstorf, Kulturzentrum
Gönnen Sie sich eine bewusste Auszeit vom Alltag und entdecken Sie verschiedene wirkungsvolle Entspannungsmethoden in diesem vierstündigen Workshop.
Nach einer kurzen Einführung in die theoretischen Grundlagen steht vor allem die praktische Erfahrung im Mittelpunkt.
Sie lernen die Progressive Muskelentspannung (PMR), das Autogene Training, eine geführte Phantasiereise sowie die yogische…
Sa, 26.09.2026 13:00 Uhr
Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden
Ort: Mitterskirchen, Backstudio Sonnengarten
Weitere Informationen zum Kursablauf und Kursinhalt finden Sie unter folgendem Link:
https://backstudio-sonnengarten.de/broetchenbackkurse
Sa, 26.09.2026 14:00 Uhr
Ukulele - Das Zauberinstrument Einsteigerkurs - keine musikalischen Vorkenntnisse erforderlich
Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden
Ort: Eggenfelden, Altes Rathaus, vhs-Unterrichtsraum, 1. Stock
Der Kurs richtet sich an musikalische Einsteiger (oder Wiedereinsteiger), die schon immer mal ein Instrument (oder auch gezielt Ukulele) spielen wollten und sich, vielleicht auch im Beruf beim Singen begleiten möchten (wie z. B. Erzieherinnen im Kindergarten, Pflegekräfte (Demenzbetreuung) oder Lehrkräfte an Schulen). Aber natürlich sind alle Interessierten mit und ohne musikalische Vorkenntnisse…