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Sa, 19.09.2026
09:30 Uhr

Ehrenamt im Aufbruch: Zukunft gestalten

Veranstalter: Freiwilligenagentur pack ma's - Rottal-Inn , 94424 Arnstorf

Ort: Gotischer Kasten

Am 19. September 2026 von 9:30 bis 14:30 Uhr lädt die Freiwilligenagentur pack ma's der Hans Lindner Stiftung in Kooperation mit dem Landratsamt Rottal-Inn in die Schlossökonomie Gern (Gotischer Kasten Eggenfelden) ein. Erleben Sie einen Tag voller Inspiration, praxisnaher Tipps und echten Austauschs.

Das erwartet Sie – Ihre Vorteile auf einen Blick:

  • Zukunft mitgestalten: Erleben Sie, wie…

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So, 20.09.2026
10:00 Uhr

Herbstfest

Veranstalter: Freiwillige Feuerwehr Stadt Eggenfelden e.V. , 84307 Eggenfelden

Ort: Herbstfest der Feuerwehr Eggenfelden

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Mo, 21.09.2026
08:20 Uhr

BODEGA moves® & Functional Flows

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Eggenfelden, Tanzschule Linsmeier

Starte energiegeladen in den Tag mit kraftvollen Yoga und mobilisierenden Functional Flows. BODEGA moves und Functional Flows sind ein funktionales Ganzkörpertraining, die Body-Workout-Elemente mit kraftvollen Power-Yoga-Übungen kombinieren. Sie sind darauf ausgelegt, die Muskulatur zu kräftigen, die Beweglichkeit zu verbessern und durch eine Mischung aus Kraft, Ausdauer und Balance den Körper zu…

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Mo, 21.09.2026
09:00 Uhr

Italienisch Lektüre und Konversation A2 Neueinsteiger herzlich willkommen!

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Eggenfelden, Altes Rathaus, vhs-Unterrichtsraum, 1. Stock

In diesem Kurs werden wir eine Lektüre (Niveau A2) lesen und spielerisch das Sprachniveau erweitern!

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Mo, 21.09.2026
09:30 Uhr

Orientalischer Tanz am Vormittag

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Arnstorf, Kulturzentrum

Bauchtanz ist Tanz aus der Mitte, dem Energiezentrum unseres Körpers. Einfühlsame Bewegungen nach orientalischer Musik, in der das ganze Spektrum menschlicher Emotionen und Temperamente enthalten ist. Der orientalische Tanz ist für jede Frau geeignet, unabhängig von Alter und Figur!

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Mo, 21.09.2026
10:45 Uhr

Italienisch Aufbaustufe A2 Neueinsteiger herzlich willkommen!

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Eggenfelden, Altes Rathaus, vhs-Unterrichtsraum, 1. Stock

In diesem Kurs werden die Teilnehmer mit vielen Wiederholungen unterrichtet.

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Mo, 21.09.2026
15:00 Uhr

MAKE-UP (Teil II) - Augen, Brauen, Lippen Dein Look mit Ausdruck

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Eggenfelden, Altes Rathaus, DIGI- und Senioren-Treff, 2. Stock

KURSINHALT:
Vertiefe deine Make-up Kenntnisse und setze gezielte Akzente. Lerne, deine Augenform optimal zu betonen, auszugleichen und zu formen. Wir beschäftigen uns damit, die Augenbrauen zielgerichtet zu gestalten und Lippen passend in Szene zu setzen. Für einen individuellen Look - von natürlich bis ausdrucksstark.

VORKENNTNISSE:
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Ein grundlegendes…

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Mo, 21.09.2026
17:00 Uhr

"Große Kaiser Roms" - Leben, Leistung und Wirkung Von Marc Aurel bis zum Ende der Antike

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Eggenfelden, Altes Rathaus, vhs-Unterrichtsraum, 1. Stock

In diesem Seminar werden folgende Inhalte behandelt:

  • Treffen 1: "Von Antoninus Pius, über Marc Aurel ("Philosoph" auf dem Kaiserthron) bis zu Commodus (138-193)"


  • Treffen 2: "Die severischen Kaiser und die Bedrohung durch das neupersische Reich (193-235)"


  • Treffen 3: "Die Krise des Reiches zur Zeit der Soldatenkaiser (235-284)und eine neue Ordnung unter Diokletian und dessen Nachfolger (284-305)"


  • Treffe…

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Mo, 21.09.2026
17:45 Uhr

Sanfte Gymnastik - AUCH FÜR MÄNNER Das Fitnessprogramm für Körperform und Haltung

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Gangkofen, Schulzentrum, Turnhalle

Mit ansprechender Musik bringen wir uns in Schwung und lockern den Körper von Kopf bis Fuß. Für Gymnastikübungen gehen wir auf die Matte und werden abwechselnd kräftigen, mobilisieren und dehnen. Abschließend runden verschiedene Entspannungsmöglichkeiten das Programm ab.

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Mo, 21.09.2026
18:00 Uhr

"Kreatives Schneidern" (Anfängerkurs)

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Eggenfelden, Berufsschule, Raum 14, 1. Stock

Verwirklichen Sie in diesem Kurs unter professioneller Anleitung entweder Ihre eigenen kreativen Ideen (Kleider, Accessoires, Dekorationen und vieles mehr) oder verändern / reparieren Sie vorhandene Kleidungsstücke, um diese beispielsweise optisch anzupassen.

Weitere Einzelheiten zur Kursdurchführung werden im Rahmen einer kostenlosen Infoveranstaltung (Kursnummer 262-R2J04) von der Kursleiterin…

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Mo, 21.09.2026
18:15 Uhr

Line Dance Einsteigerkurs Für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse geeignet

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Gangkofen, Schulzentrum, Aula

Line Dance ist eine Stilrichtung des Country- und Westerntanzes, eine Art "Formationstanz" mit festgelegten Schrittfolgen, die sich regelmäßig wiederholen. Die Tänze unterschiedlicher Schwierigkeitsgrade werden immer erst ohne Musik eingeübt, dann mit sich steigerndem Tempo zur Musik gut trainiert. Ein Tanzpartner ist nicht erforderlich, da in der Gruppe getanzt wird. Übungsmaterial für „daheim…

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Mo, 21.09.2026
18:30 Uhr

Französisch Grundstufe A1 - für Anfänger 50plus Für Teilnehmer ohne oder mit sehr geringen Vorkenntnissen

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Eggenfelden, Berufsschule, Raum 04, Erdgeschoss

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Mo, 21.09.2026
18:30 Uhr

Damengymnastik

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Eggenfelden, Karl-von-Closen-Gymnasium, Turnhalle

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Mo, 21.09.2026
19:00 Uhr

Einsteigerkurs Discofox Tanzkurs für Paare & Singles

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Wurmannsquick, Grund- und Mittelschule, Aula

Discofox ist ein Foxtrott mit offenen Figuren, der auf (fast) alle Arten von 2/4- und 4/4-Takt-Musik getanzt werden kann. Das Schrittmuster ist extrem einfach. Kennzeichnend für den Discofox sind die vielfältigen "Wickelfiguren", die den Tanz sehr abwechslungsreich und interessant machen. Der Discofox ist in den letzten Jahren zum beliebtesten Modetanz avanciert und wird überall gerne gespielt und…

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Mo, 21.09.2026
19:00 Uhr

Entspannungskurs "Progressive Muskelentspannung" (PMR) Präventionskurs ZPP

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Roßbach, Rathaus

Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen, verschiedene Techniken zur Stressreduktion und körperlichen Entspannung durch Meditation und Übungen zur Mobilisation des Bewegungs- und Nervensystems durch Jacqueline, ausgebildete Physiotherapeutin und medizinische Trainingstherapeutin, B.sc.

Präventionskurs: ZPP-Zertifiziert nach § 20 und bezuschusst durch gesetzliche Krankenkassen

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Mo, 21.09.2026
19:00 Uhr

Selbsthilfegruppe Depression

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Eggenfelden, Caritas Altenheim St. Nikolaus

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Mo, 21.09.2026
19:00 Uhr

Qigong - Anfänger und Fortgeschrittene Kräfte sammeln - Immunsystem stärken

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Gangkofen, Schulzentrum

Qigong beinhaltet Bewegungs-, Atem- und Dehnübungen, die Sie überall und ohne Hilfsmittel ausüben können. Sie entsprechen in hohem Maß unserem heutigen Bedürfnis nach ausgleichender Bewegung in Verbindung mit Entspannung und Meditation. Achtsamkeitsübungen sind fester Bestandteil der Methode.

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Mo, 21.09.2026
19:00 Uhr

Fit und beweglich - AUCH FÜR MÄNNER

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Gangkofen, Schulzentrum, Turnhalle

Der Kurs bietet ein abwechslungsreiches Programm zur Verbesserung von Kondition, Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Die Stunde teilt sich auf in 20 % Konditionstraining, 50 % Übungen zur Figurformung & Muskelkräftigung und 30 % Stretching, Körperbewusstsein & Entspannung. Diese runde Stunde ist auch gut für Fitness-(Wieder-)Einsteiger geeignet.

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Mo, 21.09.2026
19:15 Uhr

Line Dance für Fortgeschrittene Für die Kursteilnahme sind Vorkenntnisse erforderlich

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Gangkofen, Schulzentrum, Aula

Line Dance für "Fortgeschrittene" - in diesem Kurs werden die erlernten Tänze (aus den Einsteigerkursen) wiederholt und neue Tänze dazu erlernt. Die Stilrichtung sind die des Country- und Westerntanzes, wobei es auch zu aktuellen Musikrichtungen Tänze geben wird. Die Choreographien haben steigernde Schwierigkeitsgrade und werden, wie gewohnt, immer erst ohne Musik eingeübt.

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Mo, 21.09.2026
19:30 Uhr

Ganzheitliches Yoga Für Anfänger und Fortgeschrittene

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Eggenfelden, Altes Rathaus, vhs-Gymnastikraum, 2. Stock

Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg in Form von Körper-, Atem-, Entspannungsübungen und Meditation. Yoga führt zu mehr Ruhe, Gelassenheit, geistiger und körperlicher Fitness. Ein hoher Stellenwert liegt in der Schulung der Achtsamkeit und Stärkung der Eigenverantwortung. Offenheit für neue Erfahrungen ist für die Kursteilnahme empfehlenswert!

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Mo, 21.09.2026
19:30 Uhr

Ganzheitliches Yoga Für Anfänger und Fortgeschrittene

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Massing, Yoga-Studio Bauer

Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg in Form von Körper-, Atem-, Entspannungsübungen und Meditation. Yoga führt zu mehr Ruhe, Gelassenheit, geistiger und körperlicher Fitness. Ein hoher Stellenwert liegt in der Schulung der Achtsamkeit und Stärkung der Eigenverantwortung. Offenheit für neue Erfahrungen ist für die Kursteilnahme empfehlenswert!

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Mo, 21.09.2026
19:45 Uhr

Italienisch Aufbaustufe A1/A2 - 5. Semester Neueinsteiger herzlich willkommen!

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Eggenfelden, Altes Rathaus, vhs-Unterrichtsraum, 1. Stock

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Mo, 21.09.2026
20:00 Uhr

Arabisch Grundstufe A1 Für Teilnehmer ohne oder mit sehr geringen Vorkenntnissen

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Eggenfelden, Berufsschule, Raum 04, Erdgeschoss

Die arabische Sprache ist ein Schlüssel zur arabischen Welt. Dieser Kurs ermöglicht Ihnen nicht nur den Einstieg in eine fremde Sprache, sondern auch einen Einblick in eine fremde Kultur. Es werden grammatikalische Grundstrukturen sowie einfache Dialoge und Redewendungen vermittelt.

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Mo, 21.09.2026
20:15 Uhr

Grundkurs Gesellschaftstänze Tanzkurs für Paare & Singles

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Wurmannsquick, Grund- und Mittelschule, Aula

Von den wichtigsten Gesellschaftstänzen (Langsamer Walzer, Wiener Walzer, Foxtrott, Rumba, Cha-Cha-Cha, Boogie (Jive) und Disco-Fox) werden nicht nur die Grundschritte, sondern auch abwechslungsreiche Figuren und Kombinationen erlernt. Neben dem Einüben von Schritten und Figuren stehen der Spaß und die Freude am Tanzen im Vordergrund!

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Di, 22.09.2026
14:00 Uhr

Seniorenbegegnungszentrum - Alles rund ums Älterwerden

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Arnstorf, Zentrum für Familien und Senioren

Mit dem Seniorenbegegnungszentrum hat der Seniorenbeirat einen Ort der Begegnung geschaffen, an dem sich die älteren Bürgerinnen und Bürger ungezwungen treffen können.
Das jeweils aktuelle Programm liegt im Rathaus und im SBZ am Marktplatz 3 auf sowie im Programm der VHS. Tage, an denen kein Programm stattfindet können Sie nach Belieben mit Aktivitäten füllen. In einem Spieleregal finden Sie…

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Di, 22.09.2026
16:00 Uhr

Eltern-Kind-Turnen - für Kinder von 1 bis 4 Jahre Für Kinder ab dem Laufalter in Begleitung eines (Groß-)Elternteils

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Gangkofen, Schulzentrum, Turnhalle

Eltern und ihre Kinder entdecken dabei spielerisch die Welt der Bewegung.In unseren Turnstunden wollen wir gemeinsam im Umgang mit verschiedenen Spielmaterialien und Turngeräten die Kreativität der Kinder fördern und Freude an der Bewegung vermitteln. Die Eltern sind in den Stundenablauf aktiv eingebunden und haben Gelegenheit, sich intensiv mit den Kindern zu beschäftigen und gemeinsame Erfahrung…

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Di, 22.09.2026
17:00 Uhr

Eltern-Kind-Turnen - für Kinder von 1 bis 6 Jahre Für Kinder ab dem Laufalter in Begleitung eines (Groß-)Elternteils

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Gangkofen, Schulzentrum, Turnhalle

Eltern und ihre Kinder entdecken dabei spielerisch die Welt der Bewegung.In unseren Turnstunden wollen wir gemeinsam im Umgang mit verschiedenen Spielmaterialien und Turngeräten die Kreativität der Kinder fördern und Freude an der Bewegung vermitteln. Die Eltern sind in den Stundenablauf aktiv eingebunden und haben Gelegenheit, sich intensiv mit den Kindern zu beschäftigen und gemeinsame Erfahrung…

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Di, 22.09.2026
18:00 Uhr

Dekorative Keramik frei Gestalten und Töpfern

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Arnstorf, Töpferatelier Nusser

Unter fachkundiger Anleitung können verschiedene dekorative Keramiken für das eigene Zuhause und für den Garten getöpfert werden.
Egal ob Pflanzgefäße, Vogeltränken, Gartenstelen, Tiere, Figuren oder Futterhäuschen: Den Teilnehmenden ist es freigestellt, welches Objekt sie fertigen möchten.
Achtung: Keine Möglichkeit zur Anfertigung von Gebrauchsgeschirr

Die Materialkosten und die Kosten für den…

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Di, 22.09.2026
18:00 Uhr

Deutsch als Fremdsprache - Grundstufe A1 Für Teilnehmer mit sehr geringen Vorkenntnissen

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Eggenfelden, Berufsschule, Raum 04, Erdgeschoss

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Di, 22.09.2026
18:00 Uhr

Französisch Grundstufe A1 - 1. Semester Keine Vorkenntnisse erforderlich!

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Eggenfelden, Altes Rathaus, vhs-Unterrichtsraum, 1. Stock

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Di, 22.09.2026
18:00 Uhr

Pilates

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Massing, Mehrzweckraum Turnhalle

Du willst mit Deinem Training Beweglichkeit und Kraftübungen unter einen Hut bringen? Und dabei Körper und Geist ganzheitlich miteinbeziehen? Dann ist Pilates die Sportart deiner Wahl! Pilates ist ein Ganzkörpertraining basierend auf Dehnungs- und Kraftübungen. Durch statische Halteübungen, koordinierte Bewegungsabläufe und eine durchgehende Körperspannung werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig…

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Di, 22.09.2026
18:30 Uhr

Englisch Wiedereinsteiger A2

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Arnstorf, VHS Raum 1

Mit viel Freude wiederholen wir etwas Grammatik, erweitern den Wortschatz, lesen Texte, machen Spiele und üben das Sprechen!

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Di, 22.09.2026
18:30 Uhr

Tanz und Bewegung mit südländischer Musik Für "aktive" Erwachsene

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Gangkofen, Schulzentrum, Spiegelsaal

Wir bieten ein Tanz- und Bewegungsprogramm, mit dem wir auf einfache Art Spaß haben und unsere Körper lockern. Mit stimmungsvoller, südländischer Musik und einfachen Schrittfolgen tanzen wir fröhlich nebeneinander. Auf angenehme Weise trainieren wir Herz- und Kreislauf, Muskeln, Beweglichkeit und Gleichgewicht mit geringer Intensität. Ausrüstung oder ein Tanzpartner werden nicht gebraucht.

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Di, 22.09.2026
19:00 Uhr

Orientalischer Tanz am Abend

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Arnstorf, Kulturzentrum

Bauchtanz ist Tanz aus der Mitte, dem Energiezentrum unseres Körpers. Einfühlsame Bewegungen nach orientalischer Musik, in der das ganze Spektrum menschlicher Emotionen und Temperamente enthalten ist. Der orientalische Tanz ist für jede Frau geeignet, unabhängig von Alter und Figur!

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Di, 22.09.2026
19:30 Uhr

Ganzheitliches Yoga Für Anfänger und Fortgeschrittene

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Massing, Yoga-Studio Bauer

Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg in Form von Körper-, Atem-, Entspannungsübungen und Meditation. Yoga führt zu mehr Ruhe, Gelassenheit, geistiger und körperlicher Fitness. Ein hoher Stellenwert liegt in der Schulung der Achtsamkeit und Stärkung der Eigenverantwortung. Offenheit für neue Erfahrungen ist für die Kursteilnahme empfehlenswert!

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Di, 22.09.2026
19:30 Uhr

Ganzheitliches Yoga für Anfänger

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Gangkofen, Schulzentrum

Dieser Yoga-Kurs verbindet Körperhaltungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation. Der Ausgleich zu unseren täglichen Bewegungen und das Beruhigen der Gedanken sorgen für ein höheres Wohlbefinden, Gesundheit und innere Ruhe.

Yoga ist ein Werkzeug für ein bewussteres, entschleunigteres Leben, das sich auch in den Alltag integrieren lässt.

Tu dir was Gutes und nimm dir Zeit für dich.

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Mi, 23.09.2026
18:00 Uhr

Line Dance Anfängerkurs Keine Vorkenntnisse erforderlich

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Wurmannsquick, Alte Schule, Bürgertreff

Line Dance ist die perfekte Mischung aus Bewegung, Musik und guter Laune. Getanzt wird in Reihen zu Country, Pop, Lationo oder aktueller Musik– ganz ohne Partner. Die leicht erlernbaren Schrittfolgen fördern Koordination, Balance, Rhythmusgefühl, Merkfähigkeit und Konzentration und bieten gleichzeitig ein leichtes Ausdauertraining.

In diesem Kurs lernen die Teilnehmenden grundlegende Schritte,…

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Mi, 23.09.2026
18:30 Uhr

Ganzheitliches Yoga Für Anfänger und Fortgeschrittene

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Eggenfelden, Praxis DiaLog

Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg in Form von Körper-, Atem-, Entspannungsübungen und Meditation. Yoga führt zu mehr Ruhe, Gelassenheit, geistiger und körperlicher Fitness. Ein hoher Stellenwert liegt in der Schulung der Achtsamkeit und Stärkung der Eigenverantwortung. Offenheit für neue Erfahrungen ist für die Kursteilnahme empfehlenswert!

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Mi, 23.09.2026
18:30 Uhr

Ganzheitliches Yoga Für Anfänger und Fortgeschrittene

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Massing, Yoga-Studio Bauer

Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg in Form von Körper-, Atem-, Entspannungsübungen und Meditation. Yoga führt zu mehr Ruhe, Gelassenheit, geistiger und körperlicher Fitness. Ein hoher Stellenwert liegt in der Schulung der Achtsamkeit und Stärkung der Eigenverantwortung. Offenheit für neue Erfahrungen ist für die Kursteilnahme empfehlenswert!

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Mi, 23.09.2026
19:00 Uhr

"Kreatives Schneidern" (Fortgeschrittene)

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Eggenfelden, Berufsschule, Raum 14, 1. Stock

Verwirklichen Sie in diesem Kurs unter professioneller Anleitung entweder Ihre eigenen kreativen Ideen (Kleider, Accessoires, Dekorationen und vieles mehr) oder verändern - reparieren Sie vorhandene Kleidungsstücke, um diese beispielsweise optisch anzupassen.

Weitere Einzelheiten zur Kursdurchführung werden im Rahmen einer kostenlosen Infoveranstaltung (Kursnummer 262-R2J04) von der Kursleiterin…

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Mi, 23.09.2026
19:00 Uhr

Qigong für Frauen - entspannt und stark für Frauen im jedem Alter Präventionskurs der ZPP

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Eggenfelden, Altes Rathaus, vhs-Gymnastikraum, 2. Stock

Es gibt schon seit langer Zeit bewährte Übungen, die Frauen jeden Alters helfen, zu entspannen und sich in den verschiedenen Lebensphasen im weiblichen Körper wohl zu fühlen. Diese Übugen im Stehen und Sitzen sind leicht zu erlernen und überzeugend in der Wirkung.

Die Kursleiterin, Luise Wagner, ist Physiotherapeutin sowie zertifizierte Qigong-Lehrerin und unterrichtet seit über 30 Jahren Qigong.…

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Do, 24.09.2026
17:30 Uhr

Sanftes Yoga Ganzheitliches Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Massing, Yoga-Studio Bauer

Dieser Yoga-Kurs ist durch seine "sanfte" Ausgestaltung auch für Senioren und Menschen mit gesundheitlichen Beschwerden (z.B. Bluthochdruck) geeignet.

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Do, 24.09.2026
18:00 Uhr

Line Dance für Fortgeschrittene Für die Teilnahme sind Vorkenntnisse erforderlich

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Eggenfelden, Kampfsportschule Bernauer, 2. Stock

Line Dance für "Fortgeschrittene" - in diesem Kurs werden die erlernten Tänze (aus den Einsteigerkursen) wiederholt und neue Tänze dazu erlernt. Die Stilrichtung sind die des Country- und Westerntanzes, wobei es auch zu aktuellen Musikrichtungen Tänze geben wird. Die Choreographien haben steigernde Schwierigkeitsgrade und werden, wie gewohnt, immer erst ohne Musik eingeübt.

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Do, 24.09.2026
18:00 Uhr

Deutsch als Fremdsprache - Aufbaukurs A2 Vertiefungs- und Intensivierungskurs

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Eggenfelden, Berufsschule, Raum 04, Erdgeschoss

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Do, 24.09.2026
18:30 Uhr

Besser schlafen - natürliche Unterstützung für erholsame Nächte Vortragsreihe "Natürlich wirksam bei Beschwerden"

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Arnstorf, VHS Raum 1

Schlafprobleme können viele Ursachen haben und wirken sich stark auf das Wohlbefinden aus. In diesem Vortrag lernen Sie, wie Sie Ihren Schlaf auf natürliche Weise verbessern können.
Vorgestellt werden bewährte Heilpflanzen, ausgewählte Mikronährstoffe und einfache Abendroutinen, die zur Ruhe führen.
Ziel ist es, wieder leicht einzuschlafen und erholter aufzuwachen.

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Do, 24.09.2026
18:30 Uhr

Handpan Basis Workshop Für Anfänger, ohne Vorkenntnisse

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Arnstorf, Kulturzentrum

In diesem speziellen Handpan Anfänger Workshop haben Sie die Möglichkeit, spielerisch und mit viel Spaß eine einzigartige "OM Handpan" in 432 Hz kennenzulernen und zu spielen.

Die "OM Handpans" sind die bei weitem beliebtesten Handpans im Bereich der Entspannung und Meditation.

Die leichtesten Berührungen des mittleren Doms und der umgebenden Tonfelder der Handpan erzeugen eine wundervoll klingende…

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Do, 24.09.2026
18:30 Uhr

Online: Franz&ouml;sisch Auffrischungskurs (Onlineseminar)<br />F&uuml;r Teilnehmer mit Vorkenntnissen

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Onlineseminar (vhs Rottal-Inn West)

Sie vertiefen nun Ihre Grundkenntnisse und lernen, sich in vielen typischen Sprachsituationen des täglichen Lebens auf Französisch auszudrücken. Außerdem üben Sie das flüssigere Lesen und Schreiben. Verwendet wird das Lehrbuch "On y va!" und die Lektüre "Danger de mort et autres contes et nouvelles".


Bitte beachten: Der Kurs findet ausschließlich als Onlineseminar via ZOOM statt. Die entsprechenden…

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Do, 24.09.2026
18:30 Uhr

Pilates

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Gangkofen, Schulzentrum

Du willst mit Deinem Training Beweglichkeit und Kraftübungen unter einen Hut bringen? Und dabei Körper und Geist ganzheitlich miteinbeziehen? Dann ist Pilates die Sportart deiner Wahl! Pilates ist ein Ganzkörpertraining basierend auf Dehnungs- und Kraftübungen. Durch statische Halteübungen, koordinierte Bewegungsabläufe und eine durchgehende Körperspannung werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig…

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Do, 24.09.2026
18:30 Uhr

Functional Training "Gesundheitssport" für Frauen und Männer

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Eggenfelden, Altes Rathaus, DIGI- und Senioren-Treff, 2. Stock

Der große Vorteil von funktionellem Training ist, dass es alle Konditionsfaktoren gleichermaßen verbessert: Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination. Funktionell bedeutet zweckmäßig. Es umfasst komplexe Bewegungsabläufe wie z.B. Liegestütze, Rücken- und Bauchmuskelübungen, Plank-Variationen und Ausfallschritte, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen…

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Do, 24.09.2026
19:00 Uhr

Herbstversammlung Imkerkreisverband Rottal-Inn

Teilnehmer: Imkerverein Dietersburg e.V. , 84378 Dietersburg

Ort: Gasthaus Lettl in Eggenfelden

Besuch Kreisherbstversammlung

 

Referent: Franz Vollmeier, Gasthaus Lettl in Eggenfelden

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Do, 24.09.2026
19:00 Uhr

"La dolce vita" (Kochkurs) Wir kochen ein italienisches Menü

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Falkenberg, Grundschule, Schulküche

In diesem Kochkurs stehen folgende Gerichte/Speisen auf dem Programm:

  • Antipasti mit Bruschetta & Crostini

  • Insalata di Finocchio (Fenchel-Orangen-Salat)

  • Primo piatto (1. Gang): Spaghetti con Salsa di Noci (Pasta mit lingurischer Walnuss-Sauce

  • Secondo piatto (2. Gang): Saltimbocca di pesce ("Fisch") & Piccata milanese ("Hähnchen")

  • Dolce: Crema di Limoncello, Latte macchiato creme

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Do, 24.09.2026
19:15 Uhr

Line Dance Einsteigerkurs Für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse geeignet

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Eggenfelden, Kampfsportschule Bernauer, 2. Stock

Line Dance ist eine Stilrichtung des Country- und Westerntanzes, eine Art "Formationstanz" mit festgelegten Schrittfolgen, die sich regelmäßig wiederholen. Die Tänze unterschiedlicher Schwierigkeitsgrade werden immer erst ohne Musik eingeübt, dann mit sich steigerndem Tempo zur Musik gut trainiert. Ein Tanzpartner ist nicht erforderlich, da in der Gruppe getanzt wird. Übungsmaterial für „daheim…

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Do, 24.09.2026
19:30 Uhr

Yoga-Intensiv Ganzheitliches und dynamisches Energietraining

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Massing, Yoga-Studio Bauer

Yoga-Intensiv ist ein anspruchsvolles und vollständiges Training für die Entwicklung von Ausdauer, Stärke und Flexibilität. Yoga-Intensiv ist auch für Sportler zur Verletzungsprophylaxe geeignet.

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Do, 24.09.2026
20:30 Uhr

Online: Franz&ouml;sisch Konversation: &quot;Plaisir de lire&quot; (Onlineseminar)

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Onlineseminar (vhs Rottal-Inn West)

"Nous travaillerons sur des extraits de romans, contes, poésies,...!"


Bitte beachten: Der Kurs findet ausschließlich als Onlineseminar via ZOOM statt. Die entsprechenden Zugangsdaten und weitere Anweisungen erhalten Sie vor dem Kursstart von der vhs-Geschäftsstelle Eggenfelden.

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Fr, 25.09.2026
08:30 Uhr

Ganzheitliches Yoga Für Anfänger und Fortgeschrittene

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Massing, Yoga-Studio Bauer

Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg in Form von Körper-, Atem-, Entspannungsübungen und Meditation. Yoga führt zu mehr Ruhe, Gelassenheit, geistiger und körperlicher Fitness. Ein hoher Stellenwert liegt in der Schulung der Achtsamkeit und Stärkung der Eigenverantwortung. Offenheit für neue Erfahrungen ist für die Kursteilnahme empfehlenswert!

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Fr, 25.09.2026
14:00 Uhr

Wochenend Retreat - ein Wochenende der Stille & Achtsamkeit

Veranstalter: A.S.A.M. Klosterverein e.V. , 84307 Eggenfelden

Ort: Ehem. Franziskanerkloster

Ein Wochenende der Stille & Achtsamkeit 

Termin: 25.-27.09.2026

 

3 TAGE 

  • Achtsamkeit
  • Bewegung
  • Selbstmitgefühl
  • Schweigen (Ein Tag)
  • Gesundes, vegetarisches Essen 

Retreat Leitung: Ingrid Berger (Deutsches Fachzentrum für Achtsamkeit DFME)

Kursgebühr: € 350

Verpflegung und Übernachtung: € 168

Weiter Infos und Anmeldung bitte unter: 

https://dfme-achtsamkeit.com/wochenend-retreat/

A…

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Sa, 26.09.2026
09:00 Uhr

Messe Berufswahl Rottal-Inn 2026

Veranstalter: MDSYSTEC GmbH , 84335 Mitterskirchen

Ort: Rottgauhalle in Eggenfelden

Die Berufswahl Rottal-Inn ist eine regionale Ausbildungsmesse. Hier stellen nur Unternehmen aus dem Landkreis Rottal-Inn und weiterführende Schulen aus. Die Zielgruppe sind alle Schüler aus dem Landkreis, die sich für eine Ausbildung oder ein Studium interessieren.

Wir freuen uns, wenn Du uns besuchst.

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Sa, 26.09.2026
10:00 Uhr

"Magische Worte" - Workshop "Worte sind die mächtigste Droge, welche die Menschheit benutzt." (Rudyard Kipling)

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Eggenfelden, Altes Rathaus, vhs-Unterrichtsraum, 1. Stock

Viele Worte sind durch unsere Lebensprägungen negativ belegt und rauben uns durch diese „Schwere“ unsere Lebenskraft für ein aktives und erfolgreiches Handeln. Diese sogenannten „Stressworte“ können für Jeden unterschiedlich sein.
Im Unterbewusstsein/Gehirn speichert die Sprache körperliche und seelische Erfahrungen ab und codiert alles zusammen. Manchmal genügt ein einziges Wort, um…

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Sa, 26.09.2026
10:00 Uhr

Entspannungsworkshop Neue Wege zu mehr Ruhe und Ausgeglichenheit

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Arnstorf, Kulturzentrum

Gönnen Sie sich eine bewusste Auszeit vom Alltag und entdecken Sie verschiedene wirkungsvolle Entspannungsmethoden in diesem vierstündigen Workshop.

Nach einer kurzen Einführung in die theoretischen Grundlagen steht vor allem die praktische Erfahrung im Mittelpunkt.
Sie lernen die Progressive Muskelentspannung (PMR), das Autogene Training, eine geführte Phantasiereise sowie die yogische…

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Sa, 26.09.2026
13:00 Uhr

Backkurs - Brötchenbackkurs

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Mitterskirchen, Backstudio Sonnengarten

Weitere Informationen zum Kursablauf und Kursinhalt finden Sie unter folgendem Link:
https://backstudio-sonnengarten.de/broetchenbackkurse

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Sa, 26.09.2026
14:00 Uhr

Ukulele - Das Zauberinstrument Einsteigerkurs - keine musikalischen Vorkenntnisse erforderlich

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Eggenfelden, Altes Rathaus, vhs-Unterrichtsraum, 1. Stock

Der Kurs richtet sich an musikalische Einsteiger (oder Wiedereinsteiger), die schon immer mal ein Instrument (oder auch gezielt Ukulele) spielen wollten und sich, vielleicht auch im Beruf beim Singen begleiten möchten (wie z. B. Erzieherinnen im Kindergarten, Pflegekräfte (Demenzbetreuung) oder Lehrkräfte an Schulen). Aber natürlich sind alle Interessierten mit und ohne musikalische Vorkenntnisse…

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