Ort: Eggenfelden, Altes Rathaus, DIGI- und Senioren-Treff, 2. Stock

Die monatlichen Vorträge im Rahmen des "DIGI-Treffs" sollen Teilnehmern der "Generation 50plus" einen Einblick in die digitale Welt ermöglichen und Ängste sowie Bedenken abbauen, um im digitalen Zeitalter zurechtzukommen und von den Vorteilen der modernen Technologie profitieren zu können.
Die einzelnen Themen werden medial und verständlich aufbereitet, um sie bei der Navigation durch die digitale…

Ort: Onlineseminar (vhs Rottal-Inn West)

Ort: Gangkofen, Schulzentrum

Qigong beinhaltet Bewegungs-, Atem- und Dehnübungen, die Sie überall und ohne Hilfsmittel ausüben können. Sie entsprechen in hohem Maß unserem heutigen Bedürfnis nach ausgleichender Bewegung in Verbindung mit Entspannung und Meditation. Achtsamkeitsübungen sind fester Bestandteil der Methode.

Ort: Eggenfelden, Altes Rathaus, vhs-Unterrichtsraum, 1. Stock

Kursinhalte: Was sind Deepfakes? Wir erklären Ihnen verständlich, wie täuschend echte Videos und gefälschte Audioaufnahmen entstehen, die zunehmend für betrügliche Maschen wie den „Enkeltrick 2.0“ per Telefon oder Sprachnachricht genutzt werden.


Nach Kursbesuch ist optional die Teilnahme an der WhatsApp-Gruppe "Die digitalen Senioren" möglich.

Ort: Eggenfelden, Altes Rathaus, vhs-Unterrichtsraum, 1. Stock

Kursinhalte: Glauben Sie nicht alles, was Sie sehen: Sie erhalten praktische Tipps, Checklisten und digitale Werkzeuge an die Hand, mit
denen Sie manipulierte Medien, gefälschte Fotos und Falschnachrichten im Internet und in sozialen Netzwerken selbst entlarven können.


Nach Kursbesuch ist optional die Teilnahme an der WhatsApp-Gruppe "Die digitalen Senioren" möglich.

Ort: Gangkofen, Schulzentrum, Aula

Discofox ist ein Foxtrott mit offenen Figuren, der auf (fast) alle Arten von 2/4- und 4/4-Takt-Musik getanzt werden kann. Das Schrittmuster ist extrem einfach. Kennzeichnend für den Discofox sind die vielfältigen "Wickelfiguren", die den Tanz sehr abwechslungsreich und interessant machen. Der Discofox ist in den letzten Jahren zum beliebtesten Modetanz avanciert und wird überall gerne gespielt und…

Ort: Gangkofen, Schulzentrum, Aula

Von den wichtigsten Gesellschaftstänzen (Langsamer Walzer, Wiener Walzer, Foxtrott, Rumba, Cha-Cha-Cha, Boogie (Jive) und Disco-Fox) werden nicht nur die Grundschritte, sondern auch abwechslungsreiche Figuren und Kombinationen erlernt. Neben dem Einüben von Schritten und Figuren stehen der Spaß und die Freude am Tanzen im Vordergrund!

Ort: Gangkofen, Schulzentrum, Spiegelsaal

Tanzen ist nicht nur effektiver Stressabbau, der Spaß macht, es ist ein super Ganzkörper-Workout, bei dem du viele unterschiedliche Muskeln stärkst: z. B. Bauch, Po, Beckenboden, Beine sowie Rücken und Schultern. Zudem werden beim Tanzen Endorphine-Glückshormone freigesetzt und das Gleichgewicht trainiert.

Ort: Gangkofen, Naturheilpraxis Fißlinger

Das Praktizieren von Yoga beinhaltet Körperübungen, Atmungstechniken und Entspannung und führt zu körperlicher Beweglichkeit, baut Stress ab, wirkt gesundheitsfördernd und führt zu innerer Ausgeglichenheit.

Ort: Gangkofen, Schulzentrum, Kultursaal

Das Lebensende und Sterben unserer An- und Zugehörigen macht uns oft hilflos. Um dieser Unsicherheit entgegenzuwirken werden „Letzte Hilfe Kurse“ angeboten. Im Kurs wird über die Normalität des Sterbens als Teil des Lebens gesprochen, über Vorsorgen und Entscheiden, über das Lindern von Leiden sowie über das Abschied nehmen. Die zertifizierten Kursleiterinnen möchten Grundwissen vermitteln und…

Ort: Eggenfelden, Altes Rathaus, vhs-Unterrichtsraum, 1. Stock

Als Kind haben wir sehr viele besondere und manchmal auch gefährliche Situationen „überlebt“, wodurch wir emotional sehr geprägt wurden. Und sobald wir heute in eine ähnliche Situation geraten, reagiert der Körper sofort darauf, wie es damals abgespeichert wurde. Wir fangen z.B. an zu schwitzen, zu zittern, Herzrasen, haben starke Angst und sind oft wie gelähmt, bringen kein Wort raus - obwohl…

Ort: Onlineseminar (vhs Rottal-Inn West)

Ort: Pfarrheim Gern

Kolping Gern lädt ein zum Schafkopfturnier im Pfarrheim Gern (Gouverneur-Hahl-Platz 5, 84307 Eggenfelden).

Beginn: 19.30 Uhr

Startgeld: 10€

Es warten Geld- und diverse Sachpreise!

Ort: Theater an der Rott

Norman Stehr auf den Spuren von Frank Sinatra

Frank Sinatra – The Voice, Ol‘ Blue Eyes, Frankie Boy – wie er auch genannt wurde, er war vieles. Eine der größten Persönlichkeiten des Showbusiness im 20. Jahrhundert, der wichtigste von Jazz und Swing geprägte Entertainer, der mit seinem Gesangsstil Standards setze, ein Filmschauspieler von großer Begabung, ein Meister der Nuancen, immer souverän,…

Ort: Eggenfelden, Altes Rathaus, vhs-Unterrichtsraum, 1. Stock

Wer lernen möchte, wie eine Kamera richtig eingestellt wird und nicht nur mit der Programmautomatik arbeiten möchte, der ist bei diesem Grundkurs genau richtig. Der Vormittag zeichnet sich dadurch aus, was die einzelnen Kamera-Modi P, A, S und M bedeuten und diese richtig eingesetzt werden. Außerdem wird der ISO-Wert erklärt und sinnvolle Hilfsmittel in der digitalen Fotografie aufgezeigt.
Am…

Ort: Schönau, Sonnendorf, Veranstaltungssaal

Du hast Gesangserfahrung und möchtest herausfinden, was stimmlich noch in dir steckt?
In diesem Workshop verbinden wir die Complete Vocal Technique (CVT) mit praktischer Arbeit an Ausdruck, Performance und persönlicher Entwicklung.

Die Complete Vocal Technique (CVT) ist eine der weltweit führenden Methoden für modernen Gesang.
Wissenschaftlich fundiert und klar verständlich gibt sie Sänger:innen…

Ort: Arnstorf, VHS Raum 2

Warum lässt Sie ein bestimmtes Blau strahlen - und ein anderes Sie müde wirken?
Möchten Sie wissen, welche Farben Ihnen wirklich gut stehen?
Farben habe eine große Wirkung: Sie können Ihr Gesicht frischer, klarer und strahlender wirken lassen - oder genau das Gegenteil.
In diesem Workshop erleben Sie das direkt am Spiegel - an sich selbst.
Sie lernen das moderne 24-Farbtypen-System kennen und sehen…

Ort: Franziskanerkirche Eggenfelden

Samstag, 17. Oktober 2026, 18.00 Uhr, Franziskanerkirche, Eggenfelden

Werke von: Bach · Vivaldi · Telemann

Mit dem Bergfried Barockensemble

SolistInnen: Maria Dorner-Hofmann, Christine Maria Rembeck, Danilo Cabaluz

Mit diesem festlichen Konzert werden die ehrenamtlichen Helferinnen und Helfer gewürdigt, die die Heiligenberger Abendserenaden seit 40 Jahren unterstützen und möglich machen. Die…

Ort: Gangkofen, Selbstversorger Inn-Salzach e.V.

Wozu nutzt man so einen Tensor, auch Einhandrute genannt? Der Tensor ist ein Werkzeug um Antworten zu bekommen. Heilpraktiker und Ärzte testen damit z.B. die richten Mittel aus, Rutengänger suchen damit Wasseradern oder andere Erdverwerfungen. Die Verträglichkeit von Lebensmitteln kann damit ausgetestet werden und noch vieles mehr. Jeder Mensch ist dazu fähig und die Grundlagen dafür wollen wir…

Ort: Theater an der Rott

Norman Stehr auf den Spuren von Frank Sinatra

Frank Sinatra – The Voice, Ol‘ Blue Eyes, Frankie Boy – wie er auch genannt wurde, er war vieles. Eine der größten Persönlichkeiten des Showbusiness im 20. Jahrhundert, der wichtigste von Jazz und Swing geprägte Entertainer, der mit seinem Gesangsstil Standards setze, ein Filmschauspieler von großer Begabung, ein Meister der Nuancen, immer souverän,…