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Fr, 12.07.2024
17:00 Uhr

Stadtfest

Veranstalter: , 84307 Eggenfelden

Ort: Stadt Eggenfelden

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Sa, 13.07.2024
09:00 Uhr

Meditativer Kreistanz

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Eggenfelden, Altes Rathaus, vhs-Gymnastikraum, 2. Stock

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Sa, 13.07.2024
09:00 Uhr

Meditativer Kreistanz

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Eggenfelden, Altes Rathaus, vhs-Gymnastikraum, 2. Stock

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Sa, 13.07.2024
12:05 Uhr

Meditativer Kreistanz

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Eggenfelden, Altes Rathaus, Seniorentreff, 2. Stock

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Sa, 13.07.2024
12:05 Uhr

Meditativer Kreistanz

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Eggenfelden, Altes Rathaus, Seniorentreff, 2. Stock

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Sa, 13.07.2024
17:00 Uhr

Stadtfest

Veranstalter: , 84307 Eggenfelden

Ort: Stadt Eggenfelden

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So, 14.07.2024
11:00 Uhr

Von Taranteln, Hüten, grünen Wiesen und Papirosn - Durch traditionelle Musik inspirierte Kunstmusik aus verschiedensten Ecken Europas"

Veranstalter: , 84307 Eggenfelden

Ort: Schlosskirche Thurnstein

Maria Dorner-Hofmann (Konzertblockflöten) und Caroline-Schmidt-Polex (Konzertharfe) präsentieren ihr neues Programm: „Von Taranteln, Hüten, grünen Wiesen und Papirosn – Durch traditionelle Musik inspirierte Kunstmusik aus veschiedensten Ecken Europas“ ist der Titel der musikalischen Reise, in der sich der musikantische Schwung und die Schönheit einfacher Melodien der Volksmusik mit höchster…

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Mo, 15.07.2024
10:00 Uhr

Bildhauerkurs

Veranstalter: A.S.A.M. Klosterverein e.V. , 84307 Eggenfelden

Ort: Ehem. Franziskanerkloster

5 Tage freies Bildhauern in Holz - in intensiver, ungewzungener Atmosphäre. Vermittlung der interessantesten Techniken der künstlerischen Holzbearbeitung.

 

 

Kursgebühr: 220€ + ca. 25€ Material

Unterkunft: Übernachtung und Verpflegung im Kloster ist möglich

 

Anmeldung ab dem 2.12.23 möglich

info [at] asam-eggenfelden.de

 

AUSGEBUCHT!

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Mo, 15.07.2024
16:45 Uhr

Hatha-Yoga

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Tann, Kindergarten, Turnraum

"Jeder kann mit Yoga beginnen", sagt ein alter Quellentext. Yoga bedeutet "zusammenführen", die drei Aspekte des Menschen - Körper, Atem und mentale Seite - wieder zu einer Einheit werden zu lassen. Wir lernen einen vertieften Umgang mit uns selbst durch Körperhaltungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie durch Konzentrations- und Meditationsanleitung. Das Zusammenspiel von Atem und Bewegung…

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Mo, 15.07.2024
17:00 Uhr

Starker Beckenboden (für alle) & Vitaltraining

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Simbach, Inntal-Mittelschule, Aula

Starker Beckenboden (für alle) & Vitaltraining

 

Wie wichtig Beckenbodentraining für Frauen und Männer, vor allem im fortgeschrittenen Lebensalter ist, wird oft unterschätzt. Beckenbodenmuskulatur, die chronisch angespannt oder geschwächt ist, kann zahlreiche Beschwerden verursachen, wie z. Bsp. Rückenschmerzen, Organsenkungen, Muskelverspannungen, Inkontinenz. Libido. Und sexuelle…

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Mo, 15.07.2024
18:00 Uhr

Damengymnastik

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Eggenfelden, Karl-von-Closen-Gymnasium, Turnhalle

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Mo, 15.07.2024
18:00 Uhr

Nordic-Walking

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Simbach, VHS Simbach, Sprachraum

Nordic-Walking

 

Nordic-Walking zählt zu den sanften Ausdauersportarten. Das Gehen mit Stöcken kurbelt sowohl das Immunsystem als auch das Herz-Kreislaufsystem an und senkt unter anderem erhöhten Blutdruck. Die geführte Walking-Gruppe findet in und um Simbach/Inn statt.

 

Stöcke selbst mitbringen

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Mo, 15.07.2024
18:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik & Faszientraining (für alle)

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Simbach, Inntal-Mittelschule, Aula

Wirbelsäulengymnastik & Faszientraining (für alle)

 

Gezieltes Training, das den Rücken kräftigt, beweglicher macht und sanft mobilisiert. Wir sprechen die tiefen Schichten an, dehnen die Muskulatur und kräftigen die Beckenboden-, Bauch und Rückenmuskulatur. Wir kombinieren außerdem kurze, koordinativ anspruchsvolle Übungen mit Balancetraining um im Alltag aufnahmefähiger und konzentrierter und…

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Mo, 15.07.2024
18:15 Uhr

Pilates für Anfänger in Kombination mit Bauch, Beine, Po

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Tann, Kindergarten, Turnraum

Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden.

 

Sechs Prinzipien charakterisieren das Pilates-Training: Atmung, Konzentration, Kontrolle, Zentrierung, Präzision und Bewegungsfluss. Auf nachhaltige Weise werden Körperhaltung, Koordination und Figur verbessert. Die fließenden Bewegungen unterscheiden das Pilates-Training von anderen…

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Mo, 15.07.2024
18:30 Uhr

Online: Waldbaden (Onlinekurs zur Stressreduktion / ZPP)

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Onlineseminar (vhs Simbach)

Schwerpunkt unseres Kurses ist »Shinrin Yoku« wörtlich übersetzt „Waldbaden“. Vereinfacht ausgedrückt geht man beim Shinrin Yoku achtsam im Wald spazieren, langsam, in aller Ruhe. Die Idee kommen aus Japan und wird dort in der Präventionsmedizin angewandt. Eine japanische Therapie für innere Ruhe, erholsamen Schlaf und ein starkes Immunsystem. Unser Kurs beinhaltet zahlreiche Achtsamkeitsübungen…

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Mo, 15.07.2024
19:00 Uhr

Selbsthilfegruppe Depression

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Eggenfelden, Altes Rathaus, vhs-Unterrichtsraum, 1. Stock

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Mo, 15.07.2024
19:00 Uhr

Selbsthilfegruppe Depression

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Eggenfelden, Altes Rathaus, vhs-Unterrichtsraum, 1. Stock

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Mo, 15.07.2024
19:15 Uhr

ZUMBA®

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Tann, Kindergarten, Turnraum

Die Fitness-Party nach dem Motto "fun and easy to do"! Heiße lateinamerikanische Rhythmen wie Salsa, Merengue, Cumbia oder Reggaeton kurbeln die Fettverbrennung an, sorgen für Muskelaufbau und ein effektives Herz-Kreislauftraining, verbessern Beweglichkeit und Koordination. Von dem kolumbianischen Star-Choreographen Beto Perez entwickelt, wurde ZUMBA® schnell zur Fitness-Sensation, denn es ist…

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Mo, 15.07.2024
19:30 Uhr

Ganzheitliches Yoga Für Anfänger und Fortgeschrittene

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Eggenfelden, Altes Rathaus, vhs-Gymnastikraum, 2. Stock

Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg in Form von Körper-, Atem-, Entspannungsübungen und Meditation. Yoga führt zu mehr Ruhe, Gelassenheit, geistiger und körperlicher Fitness. Ein hoher Stellenwert liegt in der Schulung der Achtsamkeit und Stärkung der Eigenverantwortung. Offenheit für neue Erfahrungen ist für die Kursteilnahme empfehlenswert!

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Di, 16.07.2024
00:00 Uhr

Pilzzucht Kellhuber

Teilnehmer: Katholische Erwachsenenbildung Rottal INN Salzach e.V. , 84503 Altötting

Ort: Mitterskirchen

Heute besuchen wir einen neuen Betrieb in unserem Landkreis - die Pilzzucht Kellhuber in Leitenbach bei Mitterskirchen. Dort sehen wir wie Speisepilze gezüchtet werden und können dort auch einkaufen.

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Di, 16.07.2024
09:00 Uhr

Sitzübungen für Senioren Geeignet auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Eggenfelden, Altes Rathaus, vhs-Gymnastikraum, 2. Stock

Kurseinstieg nach Schnupperunterricht jederzeit möglich!

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Di, 16.07.2024
14:00 Uhr

Selbsthilfegruppe Hypertonie

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Eggenfelden, Altes Rathaus, vhs-Gymnastikraum, 2. Stock

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Di, 16.07.2024
17:30 Uhr

YOGA für DICH

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Eggenfelden, Altes Rathaus, vhs-Gymnastikraum, 2. Stock

Im Mittelpunkt stehen achtsame Körper-, Atem- und Entspannungsübungen in der Tradition des integralen Hatha-Yoga. Sanft und körperfreundlich wirst Du in meditative aber auch kraftvolle Übungen geführt, die Dich auf angenehme Weise fordern. Das Zusammenspiel von Atemfluss und Körperübungen lässt Raum entstehen, sich ganz nach Innen auszurichten, ruhig, zentriert und frei von jedem Ehrgeiz. So…

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Di, 16.07.2024
18:00 Uhr

Nordic-Walking

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Tann, Seniorenheim St. Josef

Nordic-Walking

 

Nordic-Walking zählt zu den sanften Ausdauersportarten. Das Gehen mit Stöcken kurbelt sowohl das Immunsystem als auch das Herz-Kreislaufsystem an und senkt unter anderem erhöhten Blutdruck. Die geführte Walking-Gruppe findet in und um Tann statt.

 

Stöcke selbst mitbringen

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Di, 16.07.2024
18:30 Uhr

Online: Endlich Stressfrei (Onlinekurs / ZPP)

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Onlineseminar (vhs Simbach)

Dieser Kurs kann von der Krankenkasse bezuschusst werden

 

Endlich Stressfrei- ein zertifizierter Online Kurs

Sie entscheiden wann und wo - unabhängig von Zeit und Ort

 

Für viele Menschen gehört Stress zum Alltag und Berufsleben mit dazu. Doch Stress kann auch krank machen.

Der Kurs ist für Sie der richtige, wenn

 

Sie Ihre Stresstoleranzschwelle für eine gute Work-Life-Balance anheben möchten

Sie…

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Di, 16.07.2024
19:30 Uhr

YOGA für DICH

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Eggenfelden, Altes Rathaus, vhs-Gymnastikraum, 2. Stock

Im Mittelpunkt stehen achtsame Körper-, Atem- und Entspannungsübungen in der Tradition des integralen Hatha-Yoga. Sanft und körperfreundlich wirst Du in meditative aber auch kraftvolle Übungen geführt, die Dich auf angenehme Weise fordern. Das Zusammenspiel von Atemfluss und Körperübungen lässt Raum entstehen, sich ganz nach Innen auszurichten, ruhig, zentriert und frei von jedem Ehrgeiz. So…

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Di, 16.07.2024
20:00 Uhr

Tanzkurs für Brautpaare & Hochzeitsgäste

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Eggenfelden, Tanzschule Linsmeier

Kurs für künftige Hochzeitspaare und Hochzeitsgäste, die ihre Tanzkenntnisse auffrischen möchten. Unterrichtet werden die wichtigsten Tänze für die Hochzeit: Langsamer Walzer, Wiener Walzer, Foxtrott, Discofox und Blues. Die Brautpaare erhalten natürlich viele nützliche Tipps für den Brautwalzer, Ehrentänze etc.

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Mi, 17.07.2024
00:00 Uhr

Bergmesse auf der Hohen Salve

Teilnehmer: Katholische Erwachsenenbildung Rottal INN Salzach e.V. , 84503 Altötting

Ort: Fahrt zur Hohen Salve in Österreich

Wir fahren auch dieses Jahr wieder zu einer Bergmesse auf der Hohen Salve mit Pfarrer Max Weigl. Auffahrt mit der Seilbahn zur höchst gelegenen Wallfahrtskirche Österreichs auf 1828 m Höhe. Vor dort hat man eine wunderbare Sicht auf die Hohe Tauern, die Zillertaler Alpen, den Wilden Kaiser, den Großglockner und den Großvenediger.

Veranstalter: Verein der Heimatfreunde im Landkreis Rottal-Inn e.V.

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Mi, 17.07.2024
15:15 Uhr

ZUMBA® Bambinis

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Kirchdorf, AST-Sommer

Zumba Bambinis ist mehr als Bewegungstraining und Haltungsschulung für Kinder. Mit Kreativität und tänzerischen Übungen motivieren wir die Kinder und fördern damit die Experimentierfreude, sowie das Körper- und Rhythmusgefühl. Die Bewegungsabläufe sollen die Fantasie der Kinder durch Musik, kurze Geschichten & leichte Aufgabenstellung fördern. Voraussetzung ist, dass die Kinder schon kursfähig…

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Mi, 17.07.2024
16:00 Uhr

ZUMBA® Bambinis

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Kirchdorf, AST-Sommer

Zumba Bambinis ist mehr als Bewegungstraining und Haltungsschulung für Kinder. Mit Kreativität und tänzerischen Übungen motivieren wir die Kinder und fördern damit die Experimentierfreude, sowie das Körper- und Rhythmusgefühl. Die Bewegungsabläufe sollen die Fantasie der Kinder durch Musik, kurze Geschichten & leichte Aufgabenstellung fördern. Voraussetzung ist, dass die Kinder schon kursfähig…

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Mi, 17.07.2024
16:45 Uhr

ZUMBA® Dance Kids

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Kirchdorf, AST-Sommer

ZUMBA Dance Kids - Coole Moves zu HipHop Beats, kombiniert mit kleinen Kräftigungseinheiten, damit die Moves dann auch richtig gut rüberkommen. Die Kids erlernen kleine Choreographien, aber neben dem Tanzen kommen auch das Körperhaltungs- und Konditionstraining, sowie die Dehnung der Muskeln nicht zu kurz. Monatlicher Kurs, Einstieg jederzeit möglich!

 

Alter 8-12 Jahre. Voraussetzung bei den…

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Mi, 17.07.2024
17:00 Uhr

Französisch Konversation B2 Intensivierungs- und Vertiefungskurs

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Eggenfelden, Altes Rathaus, Seniorentreff, 2. Stock

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Mi, 17.07.2024
17:30 Uhr

ENERGY DANCE® Fitness, Fun & Feeling!

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Eggenfelden, Heilpädagogisches Zentrum, Turnhalle

Das erste und einzige Tanz-Workout ohne Choreografien! Noch nie war es so einfach einem Bewegungsablauf zu folgen - ohne Schrittfolgen zu lernen, ohne hinterher zu stolpern...

Mitreißende Musik unterschiedlichster Stilrichtungen trägt dich durch diese Stunde, in der du Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination umfassend trainierst. Energievoll und lebendig spürst du dich im Einklang von…

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Mi, 17.07.2024
17:30 Uhr

Hip Hop

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Kirchdorf, AST-Sommer

HIP HOP ist mehr als Bewegungstraining und Haltungsschulung für Jugendliche. Mit Kreativität und tänzerischen Übungen motivieren wir und fördern damit die Experimentierfreude sowie das Körper- und Rhythmusgefühl.

 

Alter 10-16 Jahre. Monatlicher Kurs, Einstieg und Schnupperstunde jederzeit möglich!

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Mi, 17.07.2024
18:30 Uhr

Kreatives Schreiben - Biografien schreiben

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Arnstorf, VHS Raum 1

Haben Sie schon mal mit dem Gedanken gespielt, eine Biografie zu schreiben?

Um seine Biografie zu schreiben, muss man keine Berühmtheit sein!

Wollten Sie immer schon mal

- Ihre Erinnerung festhalten - für sich selbst, oder andere?

- Ihre eigenen Leistungen reflektieren und damit stolz auf Ihr Leben zurückblicken?

- Ihre Krisen verarbeiten, von der Seele schreiben und damit vielleicht Wege aus…

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Mi, 17.07.2024
18:30 Uhr

Online: Schutzschild Resilienz (Onlinekurs / ZPP)

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Onlineseminar (vhs Simbach)

Dieser Kurs kann von der Krankenkasse bezuschusst werden

 

Die Herausforderungen des täglichen Lebens verlangen uns viel Stärke und Kraft ab. Aber immer wieder gibt es Menschen, die mit solchen Widrigkeiten des Lebens gut umgehen können. Dann wiederum auch andere, die stark mit dem Schicksal hadern. Warum gibt es so unterschiedliche Menschen?

 

Die Menschen, die unerschütterlich im Leben stehen,…

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Mi, 17.07.2024
18:30 Uhr

ZUMBA® Fitness Erwachsene

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Kirchdorf, AST-Sommer

ZUMBA®Fitness ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness-Workout, bei dem Tanzbewegungen von lateinamerikanischer und internationaler Musik begleitet werden. Ein dynamisches, begeisterndes und effektives Fitness-System. In diesem Workout-Format sind schnelle und langsame Rhythmen auf der Basis von Aerobic kombiniert, um eine einzigartige Balance von Muskelaufbau und Definition sowie eine…

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Mi, 17.07.2024
19:30 Uhr

Frauenqigong - entspannt und stark für Frauen im jedem Alter Präventionskurs der ZPP

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Eggenfelden, Altes Rathaus, vhs-Gymnastikraum, 2. Stock

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Mi, 17.07.2024
19:30 Uhr

ENERGY DANCE® Fitness, Fun & Feeling!

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Eggenfelden, Heilpädagogisches Zentrum, Turnhalle

Das erste und einzige Tanz-Workout ohne Choreografien! Noch nie war es so einfach einem Bewegungsablauf zu folgen - ohne Schrittfolgen zu lernen, ohne hinterher zu stolpern...

Mitreißende Musik unterschiedlichster Stilrichtungen trägt dich durch diese Stunde, in der du Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination umfassend trainierst. Energievoll und lebendig spürst du dich im Einklang von…

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Do, 18.07.2024
09:00 Uhr

YOGA für DICH

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Eggenfelden, Altes Rathaus, vhs-Gymnastikraum, 2. Stock

Im Mittelpunkt stehen achtsame Körper-, Atem- und Entspannungsübungen in der Tradition des integralen Hatha-Yoga. Sanft und körperfreundlich wirst Du in meditative aber auch kraftvolle Übungen geführt, die Dich auf angenehme Weise fordern. Das Zusammenspiel von Atemfluss und Körperübungen lässt Raum entstehen, sich ganz nach Innen auszurichten, ruhig, zentriert und frei von jedem Ehrgeiz. So…

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Do, 18.07.2024
13:30 Uhr

Seniorenhandarbeitsgruppe

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Eggenfelden, Altes Rathaus, Seniorentreff, 2. Stock

Wir laden alle Interessenten recht herzlich zu unseren wöchentlichen Treffen und zum Austausch der verschiedenen Handarbeiten ein.

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Do, 18.07.2024
14:00 Uhr

Bewegte Senioren

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Arnstorf, Zentrum für Familien und Senioren

Spezielle Bewegungsübungen unter fachkundiger Anleitung für Senioren, um sich fit zu halten. Alle bewegen sich nach ihren Möglichkeiten, ohne Druck und ganz zwanglos.

Die Plätze sind begrenzt!

Anmeldung bei Hiltrud Hasselmeier (08723/910190)

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Do, 18.07.2024
18:00 Uhr

Stretching und Mobility für mehr Beweglichkeit

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Simbach, Inntal-Mittelschule, Aula

Stretching und Mobility für mehr Beweglichkeit

 

Dieser Kurs richtet sich nicht nur an Berufstätige, die viel sitzen, sondern an alle, die ihre Beweglichkeit steigern wollen.

 

Besonders Fitnesseinsteiger und Wiederanfänger, wie auch Sportler, die diese Sequenzen eher außer acht lassen, profitieren von den Übungen. Mit dem Kurs kann das Bewusstsein für die Wichtigkeit von Dehn- und Mobilityübungen…

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Do, 18.07.2024
18:00 Uhr

Deutsch als Zweitsprache A1.2

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Simbach, Inntal-Mittelschule, Klassenzimmer

Der Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich!

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Do, 18.07.2024
18:30 Uhr

Online: Raus aus der negativen Schlafspirale (Onlinekurs / ZPP)

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Onlineseminar (vhs Simbach)

Dieser Kurs kann von der Krankenkasse bezuschusst werden

 

Wir merken erst dann, wie wichtig guter Schlaf ist, wenn er uns fehlt.

Sie starten automatisch schlechter in den Tag, wenn Ihr Körper zu wenig Schlaf bekommt. Sie sind schneller überfordert und reagieren gereizter. Ihr Körper ist gestresst.

 

Wer schlecht schläft, hat Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren. Sie können Ihre normalen…

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Fr, 19.07.2024
10:00 Uhr

Senioren-Sport

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Simbach, VHS Simbach, Vortragsraum

Senioren-Sport

 

Dieser Kurs richtet sich an die ältere Generation, die körperliche Fitness erreichen bzw. erhalten will.

Die ausgebildete Trainerin zeigt verschiedene Übungen zur Steigerung von Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Balance.

 

Bei der Ausführung werden Alternativen gezeigt, die es auch körperlich eingeschränkten Teilnehmern ermöglicht, an den Trainingseinheiten…

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Fr, 19.07.2024
11:00 Uhr

Sanftes Ganzkörper- und Faszientraining für Sportanfänger und Wiedereinsteiger

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Simbach, VHS Simbach, Vortragsraum

Sanftes Ganzkörper- und Faszientraining für Sportanfänger und Wiedereinsteiger

 

Dieser Kurs richtet sich an alle, Sport(wieder)anfänger, die unter Anleitung einen (Neu)Start wagen. 

 

Die einfühlsame Kursleitung zeigt gelenkschonende und dem Trainingszustand der Teilnehmer angepasste Übungen, die das allgemeine Wohlbefinden und Körpergefühl steigern können.

 

Im Vordergrund steht hier, die Freude…

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Fr, 19.07.2024
18:00 Uhr

Deutsch als Zweitsprache B1

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Simbach, Inntal-Mittelschule, Klassenzimmer

Sie haben bereits erste Kenntnisse der deutschen Sprache erworben. Dieser Kurs hilft Ihnen, Ihre Kenntnisse der deutschen Sprache weiter auszubauen.

 

Der Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich!

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Fr, 19.07.2024
18:00 Uhr

Deutsch als Zweitsprache A2.2

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Simbach, Inntal-Mittelschule, Klassenzimmer

Der Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich!

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Fr, 19.07.2024
18:45 Uhr

Online: Online-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Veranstalter: VHS Rottal-Inn , 84307 Eggenfelden

Ort: Onlineseminar (vhs Simbach)

Onlinekurs mit präzisen Ansagen der einzelnen Übungen

- Individuelle Varianten der Übungen bei Bedarf

- Körperliche Aspekte und Yogaphilosophie leicht verständlich vermittelt

 

Für wen ist dieser Kurs?

- Für Yoga-Anfänger, unabhängig wie alt du bist oder wie beweglich

- Für Fortgeschrittene, die mehr über die korrekte Ausrichtung von Übungen wissen möchten oder ihren Atem achtsamer in die…

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